¿Resina?

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Manual para portero eléctrico marca vitron

Gracias compre hace tiempos un portero eléctrico para 2 timbres marca vitron pero he perdido el manual de instalación y no puedo instalarlo, su ayuda por favor, solo recuerdo la marca y es vitron
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Abrir hueco de paso en una pared de yeso laminar

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Pistola de pintura

He oído que existen unas pistolas para pintar paredes tanto en exterior como en interiores, que no mancha y de fácil manejo. Podrías decirme si las conoces, si es así dime que tal funcionan, y alguna marca para localizarlas por INTERNET.
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¿Qué puede ser? Ver como si al andar se moviera el suelo

Desde hace unos meses me pasa algo extraño voy andando por la calle y siento como si todo se moviera es decir, si el suelo respirara, se moviera, algo extraño. Padezco de cervicales, están estudiendo mi problema pero lo único que tengo es escoliosis,...
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Estimado quisiera saber si tienes alguna rutina buena de ejercicios para arqueros y además quisiera que me sugirieras como aprender a lanzarme bien hacia un balón ya que aun no logro perder el miedo.
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