Buceo

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Rutina para casa

Tengo en casa un banco de press, con el que hago pecho y de paso uso la barra para hacer bíceps, dorsal... El peso que uso es el mismo para todo, 10kg a cada lado más la barra. Mido 1,83 y peso 80 kg y me gustaría que me indicases una rutina que...
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Desgarro abdominal

Hace dos días empezó a dolerme mucho la tripa y ayer en urgencias me dijeron que era dolor muscular, tenia un desgarro abdominal y tenia que estar 10 días sin entrenar y ademas me duele muchísimo y es constante. ¿Qué puedo hacer para no perder...
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Que protección eléctrica poner en una bomba de agua

Me han regalado una bomba para sacar agua del pozo, se trata de una bomba trifásica. Ya he resuelto la forma de poder usarla de modo monofásica pasando de estrella a triangulo y calculando el condensador necesario, mi problema ahora es como...
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Taek won do y varices

Soy mujer, tengo 41 años, y aunque era muy deportista de pequeña, llevo casi 15 años sin hacer nada con una mínima constancia. Cuando era casi una niña hacía judo, pero lo dejé aunque me gustaba mucho de rabia cuando me robaron un campeonato, y...
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Dudas sobre ejercicios de hegel para control de músculos de la vagina y control de esfínter y orinar

Dr Chorre, me parece que usted fue el que me respondió la duda de la menstruación y la orina. Me comentó de los ejercicios de hegel (me parece que así se llama) (ya se en qué consisten) pero, ¿No solo me sirve para los músculos de la vagina? ¿También...
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¿Lanzarote o Fuerteventura?

El próximo 3 de mayo durante una semana voy a viajar a Canarias. He estado mirando un montón de páginas web sobre todo el turismo de las isla, pero claro está, allí siempre te lo ponen muy bonito para fomentar el turismo. Y quería saber si tu me...
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Pegamento en suelo madera maciza

Se trata de varias tiras de pegamento adherido en un suelo de nogal (madera maciza) que no sale con el típico estropajo y agua. Son manchas anchas, largas y resistentes, debido a que el suelo lleva cubierto mucho tiempo con cartones y pegados con...
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Tronco del brasil.

Tengo una duda sobre un tronco del brasil y veo que tu controlas del tema.. Hace una par de años compre un tronco de esos que te vienen en una caja que son pequeños. Lo raspe y lo puse en agua como indicaban, ya le han salido tres tallos con hojas y...
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Agua bajo cajón nevera indesit

Tengo una nevera Indesit no Frost en la cual cada 15 días aproximadamente se acumula agua bajo el cajón He pasado un tubo de nylon finito por el agujero del desagüe de arriba abajo, hasta el punto que retiré la nevera y vi que el tubo pasaba hasta el...
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¿Existen botes de humo de colores para detectar fugas en un tanque vacío?

Es una chimenea calefactora de leña por agua para conectar a los radiadores. Alrededor del fuego tiene un tanque de agua de unos 150 litros. No tenía mecanismo de seguridad, la temperatura pasó de 100ºC, se produjo vapor, y se abrió una soldadura en...
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