Tengo metabolismo atlético. Soy veloz y fuerte pero aguanto poco en pruebas largas, de resistencia

Preguntas y respuestas relacionadas

Rutina.. Para correr..

Quisiera que me recomendaras una buena rutina... Mira yo desde los 18 años.. Practico de vez en cuando el atletismo.. Mi rutina era.. Salir a correr algo de 10 km diarios en la mañana.. Y así.. Todas las mañanas.. Actualmente voy al gimnasio.. A...
1 respuesta

¿Tengo un motor MPZ-2 de una citromatic le meto 220v y rueda y sale humo y salta el magnetotérmico será de 60w su R=15 ohmios?

¿Si le meto resistencia en serie los voltajes se reparten pero no consigo hacerlo girar que puedo hacer usar un transformador a 125 voltios?
2 respuestas

Medidas pista de atletismo

Me gustaría saber algunas medidas de una pista de atletismo. Sé que la calle interior es de 400 m. Pero no sé cuanto mide una vuelta por las calles interiores y la anchura de éstas. Si pudieras darme alguno de estos datos o un sitio de Internet con...
1 respuesta

Cuanto tiempo tomar jalea real y otros minerales

Tengo una pequeña duda, a ver si me la puedes resolver.. Je je. Pues como verás estoy entre los expertos sanitarios, pero no siempre se sabe todo, y preguntando, se aprende. A ver te cuento, tengo fibromialgia, condromalacia rotuliana y antes de ayer...
1 respuesta

Novata con la bomba de calor

He comprado un loft de unos 125m cúbicos (5x5x5 m) y tiene instalado un aire acondicionado con bomba de calor. El viernes había una temperatura interior de 4ºC y exterior de 8ºC y encendí por primera vez la bomba de calor. Tardó 4 horas en subir la...
1 respuesta

Que chicle de alta pongo

En mi motomel cg 125 tengo un carburador de 26 mm y mi chicle de alta es de 94. Me consume unos 40 km el litro. En fin me gustaría ponerle un chicle más grande para ganar un poco de potencia, ¿Solo un poco que chicle podría ponerle para que me ande bien?
13 respuestas

¿Cuánto podría mejorar mi velocidad en los sprints?

Soy un chico de 26 años que empecé a entrenar para carreras de velocidad. La teoría ya me la sé, es decir, es una cualidad prácticamente genética y determinada fundamentalmente por las fibras blancas. Dicen que mi constitución es más de velocista...
1 respuesta

¿Cómo puedo mejorar mi velocidad y mi resistencia para rendir más en el fútbol?

Siento molestarles. Pero tengo varias dudas. Aver soy jugador por primera vez de fútbol . Es la primera vez que me apunto a un equipo de fútbol. Entonces el primer día de entrenamiento fue ayer i me vino un poco duro sobretodo porque ievava tiempo...
1 respuesta

Novato en Carpintería

As, Soy informático, pero me estoy aficionando a la carpintería, en casa como Hobby. ¿Algún consejo de un experto para iniciarse en este arte? Lo que más me gusta en la carpintería rústica... Ya estoy montando una estantería para casa, he comprado...
1 respuesta

¿Con 45años en que categoría debería correr los 10000?

Gran sabio en atletismo. Yo llevo unos meses desde que enfoque el gimnasio cambie la cinta por los recorridos, siguiendo con ejercicios de fuerza, es decir, no lo he dejado. Desde entonces las endorfinas de felicidad que provoca correr han sido un...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema