El deporte y el hombre

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¿Cómo ganar masa muscular sin perder definición?

Soy un adolescente de 16 años que esta flaco, mi primera pregunta es si iyendo al gymansío puede afectar al crecimiento y la 2 es que tipo de dieta sencilla seguir para aumentar mass muscular limpia
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¿Cuál ha sido el partido más dramático de la Liga de Campeones que recuerdas? ¡Cuéntanos tu historia!

¿Cómo están? Llevo días pensando en esos partidos de la Liga de Campeones que nos dejan sin aliento, ya saben, esos momentos en los que el corazón se te sale del pecho y no sabes si gritar o llorar. Me acordé del famoso gol de último minuto de Sergio...
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Cómo puedo evitar que mi Caldera Roca Victoria gotee?

Mi caldera Roca Victoria se paró porque tenía la presión baja y mostraba el error E10. Intenté darle presión pero me equivoqué de llave y abrí una llave roja que dejó salir agua. La cerré inmediatamente y aumenté la presión con la llave correcta. La...
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Tengo un motor trifásico 220/380 Volt. Puedo conectarlo a 380 Volt. ¿En triangulo? Quisiera aprovechas DOS velocidades del motor

El motor es de 4 HP y la tensión es 380 Voltios 50hz Es posible y no correr el riesgo de quemarlo.
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Tengo posibilidades de crecer más?!

Tengo 19 años y mido 1.75cm estoy muy preocupado con mi altura ya que me parece algo baja. Mi madre mide 1.53 o menos y mi padre 1.70... Hace poco me hice la radiografía de los anillos del crecimientos y aparecen cerrado pero dice que el segundo...
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He denunciado en policía y ahora tengo que ir a juzgado

A todos/as Quería exponeros mi caso para ver que opináis y pedir vuestra opinión para ver si he procedido bien o quizás la forma de actuar pueda tener algún tipo de consideración. En enero de 2016 realicé una venta utilizando Wallapop en la cual...
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Mi jefe no me quiere dejar mis 15 días que me pertenecen por casarme...

Trabajo en Una inmobiliaria como secretaria. He avisado a mi jefe en cuanto he tenido confirmación del juzgado de la fecha de mi boda. Es para el 12 de julio, y aún quedan 3 meses y una semana… El dice que ahora como no hay comerciales, él no puede...
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Como reclamar la copia de un contrato bancario

Después de pedir la copia de mi contrato de una libreta que tengo contratada con un buen interés hace muchos años, solo me envían las condiciones actuales y no la copia de el contrato que yo firme. Mi pregunta es: Tiene la entidad la obligación si...
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Acuerdos en junta propietarios, ¿Vinculantes?

Hace unos meses en junta general ordinaria se incluyó un punto para tomar acuerdos sobre un problema de calefacción comunitario y se acordó llevar a cabo las reparaciones pertinentes para solucionarlo. Ahora se ha vuelto a convocar una junta general...
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¿Soy de personalidad reflexiva?

Quiero saber que significa tener una personalidad reflexiva. La verdad siemprehe sido un muchacho muy serio, desde que estaba estudiando en la escuela primaria me he destacado por ser un buen estudiante y poco amante a los saboteos y recochas,...
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