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? Puedo ejercitar piernas con peso teniendo varices en mi pantorrilla?
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Enseñarme a saber comer para adelgazar
Gracias por la anterior respuesta que ha sido de categoría. Soy un varón de unos 45 años, 1'73 y unos 90 k, me gustaría saber como comer para adelgazar o como enseñarme a comer para lo mismo ya citado, yo creo que debería de pesar algo o bastante...
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Dolor de muelas y trigémino
Estoy con un dolor de muelas insoportable, me coge hasta la clavícula, la cosa es que la muela está necrosada y ha surgido una infección bastante grande que me coge el nervio trigémino produciendo una neuralgia, esta está controlada con Lyrica que es...
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Musculacion flacida. Y celulitica
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Tengo que preparar un 3000, tengo unos 2 meses, ahora lo hago en 11:15, ¿Cómo lo entrenarías? .. ¿Cuál seria tu táctica a la hora de correrlo? "buscar un tiempo medio por vuelta? Empezar más rapido? Etc. " También tengo una prueba de salto con pies...
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Tonificar brazos y tonificar mis piernas
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¿Retención líquidos, grasa o qué?
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Musculación con problemas de espalda
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