Estoy viviendo una espiral de la que no puedo salir. INseguridad , baja autoestima, fobia social, timidez ?

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Me siento muy triste muy solitario

La persona a quien ame mucho esta con otro y da la casualidad que es la misma persona que molestaba cuando yo estaba con ella. Yo le pedí un montón de veces que lo elimine por lo menos de facebook nunca lo hizo... Me duele mucho por que yo me iba a...
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