Sobre El club Dumas

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¿Por qué no consigo bajar mas peso?

Soy una chica, mido 1.60 y peso 58 kg. Tengo una rutina diaria de ejercicio, siempre tabla de musculación y cardio ( bien spinning, running, correr siempre cambiando en la semana) he bajado en los últimos meses casi 9 kg, y tengo mucha mas definición...
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Tengo grasa abdominal. Busco dieta y rutina de ejercicios para adelgazar y eliminar excesos

Soy un chico de 23 años que mide 1.74 y pesa 72 kg, pero tengo grasa localizada en la barriga, me gustaría que me dieses alguna dieta y rutina de ejercicios para realizar.
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¿Cómo hago para subir de peso?

Quisiera ganar algunos kilos soy de complexión delgada pero por problemas de estrés y familiares he adelgazado aun más y no me gusta como me veo ademas de que se me nota mucho era talla 5 ya tuve un embarazo y me gustaba como me veía después pero...
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¿Es necesario un mantenimiento de calentador?

Han aparecido un par de personas en mi puerta y le han dicho a mi madre algo de que le pueden hacer una limpieza del calentador, que es necesario hacerlo cada 5 años. Le han presupuestado unos 70€ junto con un cambio de goma de la bombona de gas. Mi...
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¿Cómo hacer un album de cuadros pintados?

Quiero preparar un libro o álbum de los cuadros que pinto mi madre, y me gustaría que me aconsejaran de como hacerlo y de que manera es la mejor. - Si es mejor libro o álbum, y en horizontal o vertical. - En que páginas puedo encontrar las mejores...
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Crear una Editorial para una FUNDACIÓN

Le escribo desde una fundación que desde hace ya unos años viene trabajando en el campo de la salud mental. Son muchos los materiales que hemos elaborado en todo este tiempo y queremos darle salida creando una editorial. Nos encontramos con una duda...
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Nueva Junta comunidad de vecinos

Va haber reunión de propietarios ya que la antigua junta administrativa dimite Quiero presentarme como presidente pero me da miedo hacerme cargo de las irresponsabilidades del pasado en cuestiones económicas... Por ejemplo se han pedido derramas para...
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Que iva correswponde a una comuniadad de propietarios

Somos una comunidad de propietarios en la que vamos a realizar unas obras en la instalación y eliminación de barreras arquitéctonicas en el edificio. "Obra nueva" Hemos solicitado un proyecto a un arquitecto y un presupuesto a un contratista. La...
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¿Permiso de obras necesario?

Próximamente se va a impermeabilizar el terrado del edificio del que soy presidente. La empresa que nos va a hacer los trabajos nos dice que el permiso de obras es necesario, pero que al ser un trabajo en el que no se ocupa la vía pública y del que...
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Realismo urbano

Paseando por esta página me ha gustado tu actividad y resolución a las preguntas. -FELICIDADES- Ya que me decido a entrar en esto me gustaría contar con tu opinión, sobre el arte realista urbano, ¿La proyección del artista en esta materia pictórica?.
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