Pescado al horno

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Como quitar la caspa de mi perrita

Hace unos días rape a mi perrita y note que tenia muchísima caspa, jamas lo había notado ya que siempre la llevo a estética, pero ahora que yo la rape lo note. Supongo que también tiene que ver que se rasca constantemente y más sus patitas. La baño...
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Como puedo tener un cuerpo definido

Mi nombre es jose soy un adolescente de 15 años tengo 2 meses en el gimnasio y quería saber como puedo tener un cuerpo definido pero naturalmente que debería tomar o hacer gracias y espero su respuesta
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Como preparar la tierra para sembrar hortalizas

Quiero sembrar unas hortalizas, Yo pensaba sembrarlas en bolsas de platico y en el suelo... Pero no se como preparar la tierra, que necesito, algún abono o algo parecido, o que características debe tener esta. Las hortalizas, que quiero sembrar son:...
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¿Qué combinación hago?

Gracias de antemano por leer mi pregunta y contestar, bien quería preguntarte a ver que combinación de suplementos me aconsejarías, estoy en fase de volumen, entreno 3 días por semana y esta es mi dieta: Dieta: Desayuno(5 de la mañana) todos los días...
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Eliminar la grasa corporal e incrementar resultados de desarrollo muscular en el gimnasio. Dieta

En 10 dias ire de spring breake! Asi ke andare en la playa! Necesito consejos para bajar lo máximo posible de grasa y para tener los mejor resultados en el gym ! Tengo casi dos años entrenando pero deje de entrenar 20dias y pñerdi condición ya que me...
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Cabello rizado

Mi cabello natural es rizado y fino. Hace un tiempo de apliqué un desriz, el caso es que me gusta mucho el cabelo liso pero no quiero ser esclava del secador como lo he venido haciendo hasta ahora. Cuando no me seco el cabello, me queda muy feo,...
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Sobre rutina proteínas y creatina

¿Es cierto que es malo hacer ejercicio 6 veces por semana? ¿Yo tomo proteínas marca nutrisa son buena marca y si te ayudan a ganar masa muscular cuantas veces al día me las tengo que tomar y me las tomo después de hacer ejercicio o después? ¿También...
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Tiempo en digerir/absorber la proteína con agua

Tengo 25 años, mido 1.7m y peso 70kg. Supongamos la siguiente situación: Termino mi rutina (pesas y cardio 3 veces por semana). Ya me encuentro bien hidratado. Espero 30 minutos. Y procedo a tomar mi polvo de proteína con agua para una más rapída...
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Consulta de alimentacion

El año pasado hice 8 meses de gym, hoy empece a ir de nuevo, mi idea es hacer un mes para volver a agarrar ritmo y luego hacer hipertrofia media pesada para ganar masa muscular. Quisiera hacer hasta septiembre crecimiento y luego hasta diciembre por...
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Plantas que repelen mosquitos y pulgones

Estoy decorando mi terraza de tal forma que no se quede soso. Tengo unas plantas como colios, margaritas spider, kalanchoe, planta del dinero, pimentera, albahaca, perejil y dos plantas trepadoras (no se como se llaman). El problema está es en que me...
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