Contracción

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Buenas tengo 26 años un tiempo atrás practique kenpo karate pero me lesione tengo rotura de ligamentos internos cruzados

¿Será qué no puedo practicar ningún arte marcial? ¿Me gusta entrenar soy bueno con los pies pero me da miedo quisiera saber que arte puedo practicar o que ejercicios puedo hacer para fortalecer y entrenar o no tengo solución y me quedo quieto?
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Sarpullido en las manos

Me salieron sarpullidos en las manos (comienzan en los nudillos y terminan un poco más arriba de las muñecas), cuando me los toco me pican. Te cuento.. Hace 2 meses comencé a trabajar en una cocina, y estoy en constante contacto con el calor (lavo...
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En mi codo derecho me ha salido una bola. Es rarísima, porque no me he golpeado ni me he hecho nada.

Quisiera por agradecerle a que me de un tiempo a una pregunta que me tiene muy preocupado, resulta que en mi codo derecho me a salido una bola, es rarísima porque no me e golpeado ni e hecho nada que haga que se lesione, salio de un momento a otro,...
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Esquince de tobillo con calcificación y dolor extraño

Soy nuevo en este foro, me he inscrito para pedir consejos sobre una vieja lesión en mi corta vida. Tengo 15 años y me habré hecho ya al menos 3 esguinces graves y 6 leves lo que hizo que la lesión se volviera crónica por no haberlo tratado ni haber...
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Coger volumen sin...

Tengo 20 años mido 1,73 peso 73kgs, estoy yendo al gym desde ace2 meses, engordado 3kgs, noto qlos músculos ya mresponden, quiero ponerme en 80kgs en seis meses más ¿Es posible? Pero también perdiendo la grasa de los abdominales(q xmuxas qaga no se...
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Contractura en trapecio

Hace poco le escribi para hablarle de una contractura que tenia en el trapecio; fuí a una fisioterapeuta como usted me recomendó, la verdad que las dos primeras sesiones muy bien, aunque al dia siguiente estaba echa polvo; pero cuál es mi sorpresa,...
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Tengo hernia de disco L5S1

Soy mujer de 62 años peso 54kg y mido 1,64mts. Siempre practique natación, fui a gimnasios, actualmente hago yoga 3 veces por semana y natación 2 veces nado estilo libre 1 hora, hasta que empecé con cosquilleros y adormecimiento y mucho dolor después...
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Desprendimiento de placenta

El día 17 de este mes me hicieron una eco y vieron que tengo un poco de desprendimiento de placenta, el día 21 me tuve que ir a urgencias por que manche un poco pero era sangre roja, la gine de urgencias me dijo que tenia desprendimiento y que...
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Necesito consejo para empezar a entrenar a judo

Tengo ya 21 años y no he practicado ningún arte marcial (bueno, un par de añitos de karate cuando eran pequeño). Estoy fatal de flexibilidad, aunque no tan mal de fuerza (sí me gusta el gimnasio y eso lo hago más o menos regularmente). El caso es que...
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Afeitado

No se por que, cuando me afeito a favor del pelo, no me apuro casi nada y muchas veces es como si no me hubiese afeitado, y si lo hago a contra pelo para apurar más, me irrito muchísimo la piel y me hago heriditas (incluso después de haber dado unas...
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