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Buen0 tengo 14 años y mido 1.69 quisiera saber si puedo ir al gym y cuanto hay que cargar y que hacer buen0
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Cloruro de magnesio,

Me recomendaron tomar cloruro de magnesio, por nada especifico sin embargo me dijeron que mejora la calidad de vida y ayuda a bajar de peso porque elimina grasas de la sangre y el cuerpo en general,, Que tan cierto es esto y pregunto si hay algún...
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¿Podré crecer más tengo 16 años?

Tengo 16 ya en 2 meses cumplo 17 y siento que estoy creciendo más a esta edad que a los 14 o 15 que normalmente se da el estirón a esa edad . Mido 1,72 y hace poco nomás media 1,68 ahora que estoy durmiendo 8 horas más seguido veo que estoy creciendo...
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Rutina para quemar grasa

Maestro que tal al ver la experiencia que tienes quería comentarte haber que opinas sobre mi rutina para que me puedas aconsejar una mejoría al ser posible 10 min. De cinta para empezar, 3 ejercicios diferentes del musculo correspondiente (1 musculo...
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