Entrenamiento con pesas para natación

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Coger volumen desde casa

Soy un chico deportista, que entreno todos los días 3 horas (waterpolo). Pero no llego a "inflar" mis músculos, lo que querría es que me dijeses ejercicios que pueda hacer desde casa, tengo una barra curl para bíceps y mancuernas, para poder...
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¿Puedo convertir mi barriga en músculo dentro de unos años?

Tengo 16 años peso casi 60 kg i mido 1'70 i me noto 1 tengo bastante barrigas de esa llamada cervecera me voi a apuntar a un gym i me gustaría saber si haciendo musculación, de aquí unos años esa grasa se podría convertir en musculo
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Demasiado consumo de agua sin fuga

Accedo aquí porque ya que hacer. El consumo de agua no me para de subir, mis facturas son de 50 euros y en el mes de noviembre me vino una de 90, pensé que fue un mes que consumimos mas pero a partir de ahí no ha parado de subir ahora estoy pagando...
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Dolor espalda a la altura del pulmón derecho

Desde hace 5 días empecé a sentir un dolor en la espalda a la altura del pulmón derecho. Depende de la actividad que me encuentre realizando este dolor se hace más fuerte o débil. Por ejemplo, si me acuesto hacia el lado izquierdo, el dolor...
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¿Qué debe hacer un buzo atrapado?

Quisiera saber si un buzo en situación limite en superficie o a media agua toma prisionero a otro buzo-socorrista, que debe hacer para soltarse.
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¿Voy por buen camino?

Llevo dos años en un gym, yo era gordo cuando entre, mido 1.87 y pesaba 120kg, ahora peso 85kg, pero he subido porque me quede en 76kg y no tenia fuerza ni para coger la pesa de 2kg y ademas era antiestético. Hago 5 días a la semana musculación a...
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Termo Cointra Supreme 11E (n) no enciende y el tren de chispas actúa continuamente al abrir paso de agua

El termo no calienta, enciende el ventilador de la salida de humos y actúa el tren de chispas, pero no entra gas a los quemadores. La llave de paso de entrada de gas está abierta y entra gas al termo.
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Reforzar estructura piscina

TENGO UNA PISCINA DE OBRA DE 8X4 metros y de 1.2 a 1.8 metros de profundidad. La piscina esta construida con bloques de hormigón de 40x20x20, armados con varillas de 8 mm y colocadas de forma horizontal y vertical, y la coronación es un zuncho...
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Miele w5722 sistema waterproff fuga de agua

Necesito ayuda tengo una lavadora miele w5722 el otro día la volqué para poder acceder a limpiar el filtro de detrás y a raíz de eso me pito sistema waterproff la e desmontado y he visto que detrás de la casetilla del detergente hay una pieza con...
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¿Rehabilitar peroné en casa?

Tengo 24 años el día 15 de nov del 09.. Día de mi cumple tuve una fractura de peroné casi en la base... Estuve una semana con escayola para dismunir la inflamación y a día 24 de nov me operaron, me pusieron dos tornillos... Estuve dos semanas más con...
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