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Quiero marcar bien las abdominales!

Quiero marcar bien las abdominales y no se ya que hacer, te comento.. Tengo 24 años, mido 1,75m y peso 68kg, practico deporte (natación) y 2 veces por semana voy hago aparatos (pesas),,, pero no logro marcar mis abdominales... ¿Qué puedo hacer? ...
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Duda sobre efectos secundarios del consumo de amoxicilina para tratar problemas de muelas

Mi problemas con la muelas me ha echo tener que tomar bastante amoxicilina la cosa es que primero fui al medico y el me dio amoxicilina 500 mg cada 8 horas tome al caj y volví al medico y le dije esto hay que sacar esta infectado se veía ala legua...
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Crecer magro

Bueno soy un chico de 28 años que me dedique siempre al gym a los 21 años tome testosterona y estaño puro, llegue a pesar 82 kilos definido la verdad que fueron mis mejores tiempos. Soy de uruguay y me vine a españa con mi mujer hace ya 3 años y...
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Colesterol muy alto: sufro de hipotiroidismo e hiperlipidemia

Tengo 56 y desde los 35 me diagnosticaron hipotiroidismo de Hashimoto, al mismo tiempo hiperlipidemia, desde entonces siempre he tomado 100 mcg de Tiroxina e Hiperlipen. ¿Puede la falta de control del colesterol y triglicéridos provocar resultados...
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Ejercicios en el hogar

Mi meta es marcar abdominales y pecho, no pretendo ser un mister atlas ni mucho menos, pero deseo tener un físico saludable y agradable a la vista. Tengo 26 años, mido 1.70, peso 70 kgs, de constitución normal No tengo tiempo para ir al gimnasio,...
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Hola, ¿Me ayudaríais con un plan nutricional de acuerdo a mi características?

Edad: 22 Altura: 160cm Peso: 42kg Hago 37 minutos de ejercicio muscular* y 7 minutos de Yoga al día, seis días a la semana en casa, y ando a paso muy, muy ligero dos horas y media al día (una hora por la mañana y una hora y media por la noche antes...
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Estancamiento Gimnasio

Me gustaría que me ayudarais con mi rutina en el GM. Resulta que ahora mismo me encuentro estancado y no muy a gusto. Voy al gm tres o cuatro días a la semana, dos días realizo musculación, un poco de todo y los otros dos días clases aerobiacas, Body...
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Mi gato tiene una bola en el estómago

Mi gato tiene 3 años. Desde la tarde no come, tiene una bola en la región que para mí es el estómago o el hígado o el riñón y en general la parte del abdomen se llega a sentir dura. La bola es dura, no está en la dermis, es más bien como si el...
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Transaminasas y pantoprazol

Perdone que le vuelva ha hacer la pregunta, pero he tenido que registrarme otra vez debido ha un error en la base de datos de Todoexpertos y no tenía acceso a la respuesta. "Tengo una duda importante con el tratamiento de ULCOTENAL. Llevo tomando...
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