¿Ejercicio o descanso?

Preguntas y respuestas relacionadas

Reducir volumen piernas

¿Qué es mejor para reducir volumen de piernas? Y si se puede reducir y endurecer el culo mejor también! La bici estática, cinta estática, ¿Spinning o una maquina que hay que es como subir y bajar escaleras?
2 respuestas

Dolor muy fuerte en cuello

Quería pregutarle porque llevo como 1 mes con un dolor muy fuerte en el cuello, como a la altura de las cervicales que me dificulta incluso para girarme cuando estoy durmiendo. ¿Podría tomas algún medicamento que me calme el dolor? También llevo como...
1 respuesta

Ayuda por Fractura

Tengo 15 años y Hace 3 días me hice una fisura en el Peroné, ya que estaba jugando me resbalé y el tobillo se me doblo. Fui al Medico Me hicieron radiografía y descubrieron que tenia una fractura pequeña mas bien una fisura pero se llama fractura El...
1 respuesta

No se que tipo de ejercicios haer en el gimnasio

LLevo un poco más de 1 año en el gimnasio. Aunque he aumentado un poco de peso, ahora mismo ando sobre unos 56 kg, midiendo 1.64 m. Soy muy delgada de pecho, poca cintura y vietre plano, aunque mi tren inferior es más fuerte y mis glúteos más...
1 respuesta

Condromalacia y rehabilitación

Tengo condromalacia grado 4 y hace siete semanas me realizaron una artroscopia en ambas rodillas. El cartílago de la rodilla derecha estaba roto y procedieron a limpiar la zona y a realizar pequeños huecos a la rótula para promover la regeneración...
1 respuesta

DOLOR parte trasera rodilla (muslo y gemelo).

46 años / estado de salud en general bien / sin antecedentes de dolores musculares, ni enfermedades. Practico ciclismo de montaña BTT, con una asiduidad de 2 veces a la semana (entre 40 y 50 km de montaña por sesión), hasta hace un mes lo compaginaba...
1 respuesta

Protuberancia debajo de la rodilla

Como estas Mi consulta es la siguiente: Tengo 29 años, hace mas o menos un año e estado jugando seguido fútbol 5 en cancha sintética y me empezó a salir una protuberancia debajo de la rodilla derecha cuando jugaba 3 partidos seguidos descansando 1 a...
5 respuestas

Golpe en la cabeza y embarazo

Ace 12 días me di un golpe en la cabeza parte arriba nuca en la ducha y a los pocos días otra vez en el mismo sitio msmo lugar,, pues bien estoy embarazada gracias a ddios no he tenido vómitos ni falta visión ni desmayo ni perdida de conciencia me...
2 respuestas

Gimnasia después de una operación de aplastamiento vertebra.

ANTECEDENTES: Hace ya unos años tuve un accidente, la consecuencia fue que se me aplastó una vertebra lumbar, a la altura de la 2 o la 3, llevo clavos, los cuales no me molestan, por eso no me los han quitado. EL PORQUE: Estoy gordo, y quiero...
1 respuesta

¿Quería saber que es lo que le puede estar pasando a mi papa ya que no sabemos que es lo que puede ser ?

Bueno mi padre se agacho y le dio un muy fuerte dolor en el costado izquierdo de la espalda baja entre la cadera y la costilla izquierda segun como mi padre lo describe el dolor es muy intenso y son como puntadas (el puede mover la pierna pero no se...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema