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Dieta para practicante de boxeo, no muy estricta

Soy practicante de boxeo, me gustaría tener una dieta no muy estricta, ya que no necesito perder peso, simplemente para cuidarme y definir un poco más, mido 188, peso 66kg y tengo 18 años.
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Que es c-edta y coperland

Estoy tratando de conseguir una fórmula de shampoo liquido que sea muy bueno para combatir la grasitud y me encontré con algunos nombres de materias primas que no conozco y quisiera saber si pueden tener otro nombre o me expliquen cual es su función...
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Necesito consejo sobre el tiempo que cuesta definir músculos y ejercicios y dietas que realizar

Lo que pasa es que mi objetivo es ser musuloso, empecé hace un año el gimnasio pesando 62, mido 1:71, en base a mucho ezfuerso y con puros fierros y buena alimentación ahora peso 78, mi brazo mide 39, pero lo que pasa es que me siento borrado, estoy...
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¿Qué tipo de piscina instalo?

Me están construyendo un chalet y llevo ya unas semanas mirando el tema de la piscina y la verdad es que en cuanto más miro más lio tengo ya que cada instalador te cuenta una película diferente. El tema es que no se si construir de obra ( gunitada )...
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Me siento estancado en el gimnasio. ¿Podrías darme una rutina para aumentar músculo?

Estoy ya cuatro meses en el gimnasio y he conseguido buenos progresos. Lo malo es que me instructor es una desgracia y me he dado cuenta que no sabe nada así que no se que hacer. Me siento estancado. ¿Puedes ayudarme? No sé que rutina hacer...
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¿Qué es lo que hace crecer la masa muscular realmente?

¿El entrenamiento duro con fierros pesados? ¿O la alimentación? Tengo entendido que: las pesas osea cuando al músculo se lo somete a cargas pesadas y se lo estimula eejercitándolocon pesas, ¿Durante la noche cuando uno esta durmiendo ahí...
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¿Eliminar las venas de la musculación con cirugía?

Quiero saber si existe algún método, con cirugía o sin ella, de que las venas típicas de los hombres musculosos dejen de verse o se vean menos. Se que hay cirugías que eliminan varices, pero no se si se podría aplicar a estas venas. Busco métodos que...
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Pavonado de metales

Deseo conocer proceso de pavonado sea en frio o caliente y, si se pudiera, alguna receta práctica para pavonar armas de fuego.
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Iluminar parcela con energía solar

Estoy interesada en iluminar la parcela de mi casa, utilizando el muro de separación de la parcela para colocar apliques, pero no quisiera tirar cable. Empiezo a ver modelos solares, pero no se si darán suficiente luz o son como las balizas que se...
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Como iluminar una habitación de trabajo

Tengo un pequeño sotano de 56 metros cuadrados donde me dedico a la carpintería como hobby. Me han regalado 12 luminarias de las cuadradas de 60x60 con cuatro tubos fluorescentes FHE de 14w cada uno. Quisiera saber cuantas luminarias debería colocar...
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