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Pesas después de boxeo o kick. Consejos.
Tengo entendido que los aeróbicos suelen dejarse para el final, es decir, una vez terminadas las pesas. En mi caso, por cuestiones de tiempo, tengo que hacerlo al revés; 1ero una hora de aeróbicos(boxeo o kick) y luego pesas. ¿Qué podrías...
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Me siento demasiado débil todo el día y tengo miedo de que mi corazón deje de trabajar aveces siento que late lento es ansiedad?
Tengo 16 años no tomo no fumo ni nada de eso, llevo aproximadamente 3 años con un temor inmenso a que me va a dar un paro cardiaco, todo empezó cuando tenía 13 años que estaba en el colegio y me sentí mareada y el corazón palpitaba demasiado rápido...
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Tengo sueños muy raros.
Yo siempre tengo sueños muy raros, y lo peor es, que es siempre que me pasa, seria rara la vez que sueñe con algo normal. Para decirle que hoy 15 de marzo soñé que estaba tomándome fotos pornográficas y metiéndome un hot dog, creo que le digo que mis...
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Mi hija no quiere comer
Tengo una niña de 16 meses. Nació con 4 kilos y hasta los 10 meses estaba muy por encima de su percentil. 90 de altura y 80 de peso. Nunca ha estado gorda. Los primeros meses comía muy bien, a sus horas e iba engordando con respecto a su altura y...
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Hombre: cuerpo en forma de pera
Tengo 20 años, soy hombre y tengo el cuerpo en forma de pera. Acumulo la grasa en la cadera, muslos y glúteos. ¿Alguien sabe qué hacer para adelgazar esas zonas? De lo demás estoy delgado. Qué comer/no comer? Ayuda!
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Dolor de cabeza repentino y oídos tapados
Llevo 2 semanas con problemas por distintos síntomas,. Empecé con mareo que me despertaba en la noche y algunas veces no me dejaba dormir, al moverme de un lado a otro en la cama sentía el mareo y al abrir los ojos todo se movía de un lado a otro....
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Epilepsia diez años después de operación del cerebro
Tengo 29 años, hace 12 años tuve mi primera crisis con convulsiones, me detectaron en el hemisferio izquierdo un quiste de dimensiones 88 x 53 x 33 mm conectado a un nódulo que parece que ejercían presión, me recetaron Fenitoína, y tenía convulsiones...
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Coger Peso Y Musculatura en casa
Me llamo Álvaro, tengo 20 años, mido 1,80, y peso 67 kg. Veras, quería que me aconsejaras en como coger peso y musculación... Preferiría más musculación de peso, yo creo que con 5 kg más estaría más o menos bien. Mis preferencias a la hora de...
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¿Qué hacer con la escoliosis?
Hace un par de años me diagnosticaron escoliosis. Si no recuerdo mal es leve, pero cada día tengo molestias. Me duele la espalda, sobre todo el lado izquierdo(omóplato), el brazo izquierdo. También me duele la barriga i el pecho lado izquierdo. Tengo...
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Marcar abdomen.. Y sostener peso anterior
Actualmente tengo un peso de 90kg y una estatura de 1.87m llevo aproximadamente 5 semanas de buen ejercicio, consumo de agua aprox/ 2 litros diarios mínimo y merma en la porción de las comidas en ese entonces pesaba 95kg, luego de todo estas semanas...
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