Cell tech ¿Hay qué tomarlo los días que no se entrena?

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Ayuda en el gym

Una pregunta compañero. La variación de la rutina, ¿Cómo tiene que ser? ¿Cómo es suficiente para que tenga sus variaciones necesarias para que el cuerpo no se acostumbre? 1º Lunes - pecho/bíceps, Martes Piernas, Miércoles Espalda, Jueves Hombros,...
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He tomado 2 veces la píldora del día después en el mismo ciclo menstrual u no se si estoy embarazada

Disculpe estoy muy preocupada por que me tome dos veces la pastilla del día siguiente en un solo ciclo o mes... La primera toma fue el 3 de diciembre y a los 7 días me bajo por tres días, la segunda dosis fue el 23 de diciembre ya que había tenido...
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Pastillas de cloro para piscina desmontable

Tengo una piscina desmontable de 3,05 de diametro x 1, de alto. Tengo la depuradora monobloc 300. Hasta ahora he ido usando pastillas de 20gr de cloro de disolución rápida que compré en carrefour. He tenido un problema, se ve que algunos trozos de la...
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Hace un año que practico musculación con pesas y los progresos son pocos. ¿Qué me pasa?

Tengo 29 años deseo saber que tiempo me demandara el aumento del volumen de mis músculos ya que hace un año que practico pesas todos los días y he progresado muy poco. Cada día mi rutina es distinta : Lunes : pecho-bíceps Martes : piernas Miércoles :...
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Clorador salino

Tengo una piscina de 6x3 con una profundidad media de 1,5. Hemos instalado un clorador salino. El agua esta nueva de este año, hemos mantenido el agua con pastillas hasta que nos han podido instalar el clorador. Cuando ponemos el depurador en marcha...
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Consumos piscina

Me acabo de hacer responsable de una piscina de unos 120-140 m3, y tengo algunas preguntillas de los consumos de la pisci. Es desbordante con cámara de compensación. - La perdida de agua en verano es normal sobre todo en el verano de madrid que es...
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Volviendo a la natación pero aprendiendo en nutrición.

Estoy empezando a retomar natación y me he propuesto empezar con buen pie pero me da la sensación que a medida que entreno y aumento la intensidad de mi nada (por otras temporadas en las que he nadado) tiendo a perder peso en lugar de ganar músculo y...
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Ayuda con primer ciclo de winstrol

Llevo muchos años ejercitando con pesas y realizando deportes, estos dos últimos años me he dedicado más seriamente al entrenamiento de pesas, sigo una dieta sana de aprox. Un 40% de prot. En 6 comidas, suplementada con whey, creatina, aminoácidos y...
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Ansiedad y toma de paroxetina

Tengo un problema grave o al menos que me esta sacando de quicio. Soy una chica de 22 años y no tengo ningún problema de salud ni e tenido acontecimientos traumáticos. Hace 3 semanas fui a mi médico de cabecera porque llevaba días encontrándome mal...
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Ganar volumen de manera limpia y efectiva.

Soy un chico de 21 años, mido 184 cm y peso unos 73 kg. La verdad es que siempre he sido bastante delgado, me clasificaría como ectomorfo de manera evidente. La cuestión es que últimamente terminando la carrera creo que tengo suficiente tiempo para...
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