Pueraria mirifica

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Soy delgado y deportista. Voy al gimnasio y quiero fibrarme, marcar abdominales y un poco de músculo

Ante todo darte las gracias por anticipado por molestarte en responder las dudas de la gente. Te voy a exponer mi caso y mis objetivos lo más claramente posible, para que tengas más elementos de juicio. Tengo 26 años, bueno casi 27 ya, y aunque a lo...
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Como masturbar a mi novia?

Perdone la molestia pero necesito ayuda en algo y es que hace poco con mi novia la intente masturbar pero me dijo que la tocara a través de los calzones es decir que no tengo acceso directo a su vagina, entonces he leído mucho de como masturbar una...
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Reducción por maternidad y baja laboral por operación

Actualmente estoy con reducción de jornada laboral acogida al derecho por custodia de maternidad y hace un par de años estuve de baja por enfermedad, un total de 1 año. Mi empresa me propone llegar a un acuerdo para echarme, al cuál me he negado. Mi...
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Me sale agua de los senos

Doctor mi pregunta es desde hace como dos meses me duelen muchos los senos y hoy descubrí que me sale una agua de los ¿Senos cómo leche poero más clara y tengo un retraso de 2 meses y me hecho 3 pruebas y todas me salen negativas lo que yo creo es...
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¿Cuáles son los riesgos de una liposucción?

Estoy en planes de hacerme una liposucción, estoy investigando del tema y me gustaría saber los riesgos.
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Marcar músculo

Me llamo Cristofer, tengo 16 años, mido 1'60 y peso 55Kg. Quisiera que me aclarara una duda que tengo: Me gustaría marcar más el músculo de la moya(creo que se llama bíceps), no estoy muy informado sobre los nombres de los músculos, pensarás que...
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¿Es malo para mi salud hacer ejercicios de pesas teniendo 15 años?

Tengo 15 años, voy al gimnasio 5 días a la semana, todos los días hago 1 hora de remo y luego hago 3 ejercicios para mejorar las dorsales (ya que tengo una lesión) esos ejercicios son con pesas, algunas de 3 kg otras de 15 kg... ¿Puedo dejar de crecer?
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¿Hacer pesas afecta mí crecimiento?

Tengo casi 16 años, hago pesas con peso considerable, mido 1.73, ¿Hacer pesas afectará mi crecimiento?
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Primera vez en el gym 17 años

Tengo 17 años apenas cumplidos y me interesaría saber por donde empezar en el gym. Estoy a punto de entrar a uno pero no sé qué es lo que tengo que tener en cuenta para elegir el mejor. Soy de complexión delgada pero no esquelético, tengo músculos...
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Consulta rutina

Mi pregunta es acerca de mi rutina. Mido 1.80 y peso 79/80 kg. Estoy haciendo una rutina de mucho aeróbico para poder bajar de peso y mantenerme. Lo que realizo es lo siguiente: Comienzo: 20 min de cinta (aproximadamente hago 3 km) variando la...
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