Cuanto debo pesar y cuantos kilos de limite mínimo y..

Preguntas y respuestas relacionadas

No consigo progresar

Me cuesta mucho ganar masa muscular Hola, me llamo Antonio, tengo 31 años, mido 170 y peso 66 kg, he hecho siempre mucho deporte, actualmente voy 3 veces por semana al gimnasio, hago 2 grupos musculares por día y los dos días que no voy hago 45 m de...

2 respuestas

Explosividad y perdida de peso

Me llamo ruben y juego al fútbol mido 1,72 y peso unos 78 kg me gustaría perder unos kilos los que creas que pueden ser los que tengo que perder y cual seria mi peso ideal, aunque también voy al gimnasio. Y me gustaría que me dijeses que forma hay...

2 respuestas

Hormigón, kilos o metros cúbicos

Quiero hacer una solera de hormigón. He visto en otras respuestas cómo hacerla, sin embargo no me queda clara la relación entre los componentes debido a que la arena y la grava la venden por metros mientras que el cemento lo venden por kilos. Si...

5 respuestas

Poner piscina en terraza

Quería poner una piscina en mi terraza, la terraza mide 9 x 2.20, y la piscina mide 196 x 53 y al 75 % de llenado son 758 litros, en la memoria de calidades del piso no pone cuanto aguanta por m2 y no se si son muchos kilos (yo creo que no ) esta...

1 respuesta

¿Es esta una dieta adecuada para perder peso?

Soy un chico de 25 años que mide 1.74 y pesa 98 kilos. Me cuesta mucho bajar de peso. He conseguido esta dieta y les agradecería que me indicaran si con ella podré bajar de peso de aquí a 6 meses, al menos que comience a ver resultados y no me...

3 respuestas

¿Cómo aumento de peso y gano musculatura?

Hector david, Tengo 18 años y peso 60 kg, soy de contextura bastante delgada y me gustaría saber como puedo ganar peso y musculatura con una rutina de ejercicios. Pero mi pregunta más especifica trata de com hacerlo en una barra y también con pesas,...

1 respuesta

Bajar de peso! Cuantos de agua tomo, ¿Qué debo comer en las noches?

1 respuesta

¿Porqué me duele tan a menudo la barriga?

Pues verás, me duele todas las semanas por lo menos dos o tres veces la barriga, o incluso más días... Cuando como muchas veces me duele, algunas veces así de repente, he ido al medico el otro día porque me empezó a doler me tuve que tumbar en el...

1 respuesta

Grupos musculares

P Buenas tardes, me llamo jesús, es la primera vez que hago una pregunta, pues siempre averiguo todo de internet y hasta ahora conozco mucho de lo que es sacar músculos:D Bueno quisiera que me ayude, es importante para mi su pronta ayuda, tengo 22...

3 respuestas

Quiero empezar con el kickboxing

Dentro de unos meses voy a disponer de más tiempo libre y quiero empezar a practicar kickboxing. He estado mirando en las webs de los gimnasios de mi ciudad y en algunas he leído que hay que tener buena forma física. Ahora mismo no practico nada por...

1 respuesta

¿No es la pregunta que estabas buscando?

Puedes explorar otras preguntas del tema