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Desintoxicar el organismo, salud, bienestar

Duermo mal, tengo la piel deshidratada y no bebo bastante agua. He leído que hay tratamientos con cual puedes desintoxicar el organismo, depurar digamos, aparte de una alimentación sana... Con que empiezo, ¿Cómo lo hago?
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¿Quiero tener relaciones pero quiero saber si puedo?

Lo que pasa es que me estoy tratando por una infección vaginal ( candidiasis) estoy tomando LIONDOX PLUS vía oral, son para 5 días, lo que quería saber es cuanto tiempo tengo que esperar al culminar estos 5 días de tratamiento para poder tener...
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Cambiar de hábitos...y de vida...

Tengo 34 anos, madre de 2 hijos y con un importante sobrepeso: 1.64 y peso 84 kilos. De joven, solía estar entre los 60-62 kilos (no soy de constitución delgada). Hago una vida sedentaria (trabajaba de secretaria y ahora estoy en paro). Me muevo lo...
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Creatina y aminoácidos

Que tal tengo 17 años mido 1.85 y peso 84kg. Quiero aumentar mi masa muscular principalmente pero ahora mi entrenador personal me ha dicho que debería perder algo de grasa entonces me ha hecho un entrenamiento en el cual cada día empiezo con 20min de...
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¿Mejor método o forma para adelgazar?

He leído que una de las mejores formas de adelgazar es hacer ejercicio intenso y luego descansar por unos segundos, que esta forma es mejor que hacer muchos minutos de ejercicio continuo... ¿Es verdad? ¿Lo han comprobado ustedes mismos?. Estoy...
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Qué comer antes del gimnasio

Dos preguntas en realidad: 1ª) He descubierto que me va muy bien ir al gimnasio a mediodía antes de comer. El tema es que me gustaría saber qué viene bien para comer antes del gimnasio, teniendo en cuenta: desayuno pan integral con aceite y leche de...
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Porqué motivo me salen granos en la zona del cuello

Me salen granos como por dentro en la zona del cuello debajo de las orejas y a veces en la cara y el pecho. Hay alguna forma de evitarlos o de tratarlos. He ido al dermatólogo y al alergólogo y no encuentro solución.
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Creo que mi bebé se tragó un trozo de cristal, hacen 5 días,

No estoy muy segura, mi bebé tiene 16 meses, hacen cinco días la encontré con una copa rota, a partir del tercer día ha estado con un poco de fiebre, y sus heces son muy blandas y de muy mal olor, pero no he visto sangre ni nada por el estilo, ¿La...
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¿Por qué noto inflamaciones móviles en el abdomen?

Hace un tiempo que noto inflamaciones móviles en el abdomen,, de repente noto una presión, sobre tomo cuando estoy tumbada, me toco y me noto un bulto que a veces desaparece unas veces más arriba y otras más abajo. ¿Serán gases?.
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Amilasa ligeramente elevada,¿Es grave?

Resulta que hace unos dos meses que venia presentando heces amarillentas, lo que me derivaron al digestivo y me dijo que no me preocupara que estaba bien, y me mando una analítica, la cual salio la amilasa ligeramente elevada a 157 m y una ligera...
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