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¿Tengo movilidad reducida?
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Dominadas con agarre supino.
Te hice una pregunta ayer. Mira, hay una página muy famosa en internet (no viene a cuento decir cuál es...). Le pregunté lo mismo que a ti, y me dijo que las dominadas con agarre supino (palmas mirando hacia mí al ancho de los hombros) trabajan más...
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¿Plan de entrenamiento para test de cooper y musculación?
Soy mujer, de 18 años y estoy entrenando para entrar a la policía. Quiero entrenarme lo mejor posible para el test de cooper. Hace unos años estaba en un grupo de atletismo por lo tanto sin entrenamiento ya alcanzo el mínimo permitido que son 2500...
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Dolor agudo en el tobillo tras un mes corriendo
Llevo un mes corriendo después de llevarme todo el invierno sin hacer ejercicio. Yo cuando corro se me resienten un poco las articulaciones de los tobillos y rodillas, pero la última vez que corrí, nada más empezar noté como un hilo de dolor agudo en...
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Indemnización por accidente de coche, golpe por alcance
Hace una semana tuve accidente de trafico en el que me alcanzadon por detrás mientras yo realozaba un stop. Lamcuestion es que ha sido de camino al trabajo y es baja laboral. Ahora bien, yo trabajo en dos cosas y me han dado baja de ambas. Mi...
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Cirugía de Ligamento del tarso (pie)
Tengo un ligamento del tarso (pie) que está desgarrado. El médico me ha dicho que muy probablemente tenga que operarme. Se trata del ligamento astragalo navicular o También llamado talo navicular. El problema es que este ligamento no puede ser...
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Me duele mucho el empeine al chutar
Hace tres meses, me hice un esguince bastante fuerte en el tobillo izquierdo, teniendo que inmovilizarlo durante 3 semanas. Después de paciencia etc.. Hace dos semanas volví a jugar con una tobillera. En el tobillo izquierdo, todo correcto, pero una...
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Yo soy de Argentina,, soy fanático del fútbol,,, resulta que me fracture el tobillo jugando al fútbol,,, en realidad a mi lesión el doctor me la diagnostico coco: Esguince,,, Fractura, y Microfracturas,, todo junto ejej,,,,, bueno solamente me...
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Gravedad de estas lesiones
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Tuve una luxación en el dedo gordo del pie
Hace un mes y 3 días tuve una luxación en el dedo gordo del pie derecho jugando fútbol fui al medico y me reacomodaron el dedo y me pusieron una férula resulta que hace una semana me quitaron la férula pero ahora tengo un dolor en el tobillo cuando...
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Esguince LLI rodilla
Hoy con la pierna izquierda rígida, de pie, se me ha caído una persona en la parte externo, doblandome la rodilla hacia adentro. Es decir, he estirado demasiado la cara interna. Bien, esa persona se me calló en la pierna y note un crujidito pequeño....
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