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¿Creatina antes o después de entrenar?
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Creatina cell-tech 3kg q dosis tomar?
Llevo tiempo entrenando, y me he decidido a comprar celltech creatina el bote de 3kg, pero el io de la tienda que me lo vendió no tenia mucha idea, me gustaría saber cual es la dosis que tengo que tomar, con cuanta cantidad de agua y si es antes o...
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Mejorar mi condición física. Estoy delgado, voy al gimnasio, y no aumenta el músculo.¿Tomo creatina?
Le escribo para solicitar su ayuda. Tengo muchas ganas de mejorar mi condición física, pero estuve leyendo algunos artículos y encontré que quizás sea uno de los muchos delgados constitucionales, ya qué nunca he tenido sobre peso, a veces un poco de...
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Cyclofemina Y antibióticos, problema con efectividad?
Primero que nada soy regular, tengo 25 años y eh utilizado cyclofemina antes sin problema. El día 20 enferme de gripe y el doctor me receto nimesulida, loratadina y cefalexina. Los estuve tomando de acuerdo a las indicaciones. Mi regla llego el día...
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Necesito ayuda con el tratamiento de una lesión en el glúteo izquierdo que tuve corriendo
Tengo una consulta tengo un problema en mi glúteo izquierdo me lesione haciendo deporte un sobre esfuerzo al musculo del glúteo fue al correr, parece que fue al no calentar bien, lo que pasa es que al agacharme sin doblar la rodilla y levantarme...
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Como hacer crecer el pelo
Hace seis meses me corte el pelo por la barbilla, y me arrepentí, porque antes lo tenia largo por la espalda y me gustaba. El caso es que ya me ha crecido un poco y ahora lo tengo por encima del hombro, pero me acuerdo de cuando lo tenia por la...
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Fotos sin permiso en mi casa
Vivimos de alquiler y sufrimos acoso vecinal vamos a mudarnos este mes . Ayer por la noche se presenta la de la limpieza de la comunidad ( raro que venga de noche ) y dice que tenia que entrar esta mañana a limpiar el patio interior, entra y en vez...
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JARDÍN que se inunda con la lluvia
Necesito encontrar una solución al jardín de mi casa, (tiene 25 mts de largo por 10 metos de ancho) cada vez que llueve como el fondo del terreno es más alto, el agua se viene hacia la casa. Me dijeron que haga canaletas con rejillas o pozos con...
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¿Ocultar tuberías calefacción con canaletas?
Resulta que hace un mes me han puestoel gas natural en casa, con los típicos tubos de cobre por toda ella, entonces me gusaria que me dijeseis donde puedo encontrar algún tipode canal o canaleta para ocultar los tubos. He estado mirando por internet...
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¿Dónde invierto'?
Quiero invertir 6ooo euros y me gustaría que me indicaras acciones para corto plazo, que te parecen OHL; BME, O TÉCNICAS REUNIDAS.
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Quisiera algunos tips para ganar masa muscular
A partir de unos días entrenare en el gimnasio tengo 23 años y soy delgado peso 65 kg y mido 1.80 lo que quiero es hacer masa muscular y hacer cuerpo quiero saber si la l creatina me servirá para tener los resultados deseados y que tipo de dieta debo...
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