Consulta sobre problema lumbar

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Ciática

Tengo CIÁTICA, según me dijo el especialista. Me explico que dos vértebras me pinzan el nervio ciático. El caso es que tan solo me receto antiinflmatorio, dice que no hay nada más. Mi médico de cabecera me dijo que hiciera aqua-gimnasio en piscina...
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Tabla de ejercicios de natación para escoliosis

Soy una mujer de 25 años y tengo escoliosis dorso lumbar. El traumatólogo me recomienda que haga natación, con lo cual me he apuntado a la piscina y me gustaría saber si hay alguna tabla de ejercicios de natación en concreto que sea buena para mi...
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Denegada la incapacidad permanente por síndrome del túnel carpiano, ¿Y ahora? ¿Qué más puedo hacer?

Hace casi 3 años (noviembre del 2016) me diagnosticaron síndrome del túnel carpiano bilateral severo, en un principio como enfermedad común y pasando a ser enfermedad profesional, habiendo recurrido. Me operaron en enero de 2017 de la mano derecha y...
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¿Es malo para mi salud hacer ejercicios de pesas teniendo 15 años?

Tengo 15 años, voy al gimnasio 5 días a la semana, todos los días hago 1 hora de remo y luego hago 3 ejercicios para mejorar las dorsales (ya que tengo una lesión) esos ejercicios son con pesas, algunas de 3 kg otras de 15 kg... ¿Puedo dejar de crecer?
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Dolor extraño.

Me lamo miguel, te cuento un poco mis antecedentes. Me llmao miguel tengo 33 años, peso 70 kilos y hasta hace 1 año era deportista, practique runing y algo de padel. Hace un año me lleve un fuerte golpe en la espalda y desde entonces llevaba...
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Creo que tengo ciática

Hace 6 meses hago pesas y harán 5 días que siento un dolor en mi pierna izquierda sobre todo cuando hago extensiones para piernas siento un dolor intenso en la parte lateral de mi pantorrilla izquierda, y cuando subo gradas, cuando me levanto luego...
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Discopatía degenerativa y Abombamientos discales

Primero quiero felicitarte, vi una de tus respuestas y me pareció muy buena y por esa razón quiero abusar de tu confianza para hacerte una preguntita, bueno en realidad es para contarte mi caso, Soy una mujer de 28 años y desde hace 8 meses empecé a...
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Baja prolongada y despido improcedente

Me encuentro de baja por contingencia común por un episodio agudo de lumbalgia desde hace 11 meses. A raíz de esta afección tengo falta de movilidad y reflejos en la pierna izda. Lo que me hace arrastrar la pierna, me impide caminar con normalidad,...
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Aumento bíceps, tríceps y hombros

Hago desde hace 3 meses pesas en mi casa porque me gustaría desarrollar los brazos que los tengo muy flacos. Tengo dos mancuernas y para bíceps efectúo 3 ejercicios con 15,12,10 y 8 repeticiones aumentando de peso de 3kg, 5kg, 8kg y 9 kg hago curl de...
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Soy mujer tengo 18 mido 1.50 puedo crecer más mi hermano mide 1.70 y mis padres 1.54

¿Voy a crecer más yo mido 1.50 y mi hermano 1.70 que puedo hacer?
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