Ejercicios para saltar más o para tirar mejor

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Saltoh

Hace unos meses me aconsejaste unos ejercicios de escaleras,.. Para el salto horizontal pies juntos y desde parado. Yo vine haciendo los saltos en escaleras con un cinturón de 11 kg, a la pata coja (tres escalones con cada pierna y de dos en dos), y...
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Recuperar forma y acondicionamiento

En primer lugar agradecerte tu trabajo, he visto algunas de tus respuestas y se nota que te lo curras y encima alturistamente. Tengo 25 años, mido 1.76 y peso 95kg, desde que deje de fumar engorde 15 kg y perdí toda forma muscular por abandono (bueno...
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Una dieta saludable para bajar de peso?

Tengo 21 años y tengo sobrepeso, mido 1,54 y peso 63kg Me gustaría que me aconsejara como puedo llevar una dieta saludable, ademas de recomendarme alguna especifica para bajar de peso. Suelo desayunar un vaso de leche se soja con tostadas y aceite de...
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Como bajara la pancita

No soy gorda solo tengo pancita y el horrible gordo que se forma abajo de la cintura ese es mi único problema no se que hacer para empezar quisiera saber cada cuantas hora debo de comer yo como cada 4 horas y hago 5 comidas no se si esta bien eso...
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Salta el diferencial cuando no estoy en casa y es fin de semana

En verano 2017 hice reforma integral en casa, donde se renovó todo el sistema eléctrico. Desde entonces cada cierto tiempo salta uno de los diferenciales, empezó siendo una vez al mes pero últimamente ha pasado a ser una vez a la semana. Tenemos los...
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Llave térmica ayuda

Tengo el problema que la llave térmica SICA de In 25 A me salta cada tanto cortando la energía de la vivienda. Dejando solo encendido un estabilizador de tensión y el modem de Telecentro salta cada 15 minutos aproximadamente En los últimos días hubo...
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Streetball!

Me encanta el streetball y se hacer algunos trucos pero hay algunos en los que me fijo en los video y no logro entender los movimientos. ¿Me podrías decir como hacer el boomerang?
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Resulta que cada vez que pongo el aire centralizado sobre las 13:00 a 15:00 horas salta la luz.

Cada vez que pongo el aire centralizado en mi piso sobre esa hora salta la luz y tengo que bajar al cuarto de contadores para volver a tener luz, estoy cansada de tener que bajar y sobre esa hora no puedo poner el aire que es cuando mas calor hace,...
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Tengo una scenic expresión mod.2005 se rompió el carter ya lo repare pero ya no da marcha

Se me tiro el aceite y se quedo con poco, al introducir la tarjeta aparece en la pantalla falla en la presión de aceite y enciende el tablero pero no da marcha ayúdeme de favor!
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¿Es posible verificar un cortocircuito a partir de dos cables pelados?

La iluminación de mi casa no hace más que saltar, evidentemente si bajo el magnetotérmico de iluminación todo perfecto, desmantelé una lámpara que me dio problemas en el pasado y parecía que todo iba bien pero después de un rato vuelve a saltar,...
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