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Tabique de hormigón celular para insonorizar pared
Quiero insonorizar pared de 9 m2 ( 3x3, la que da al salón del vecino) y pensaba utilizar copopren + tabique de hormigón celular (10cm de espesor). Quería saber si el peso del tabique podría dañar el suelo. La densidad del hormigón celular es 550...
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Mejor horario para tomar suplementos.
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Inicio de ingesta de creatina
Quiero empezar a consumir creatina pero las indicaciones del envase especifican que debo tomar 6 capsulas 4 veces al día durante los primeros 5 días. Luego debo de ingerir 6 capsulas una vez al día. ¿El contenido de cada capsula es de 700 mg. Mi duda...
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