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Sobre dieta del nadador

Practico natación hace algún tiempo, más o menos 2 km diarios... El problema es que no veo resultados en la musculatura pectoral ni en la espalda, que es donde más me importa, ya que tengo cifosis y el doctor me recomendó fortalecer esas 2 zonas...
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Picos cortos

Soy un jugador con buen nivel (3º-2)en liga española actualmente juego con 2 lisas y no tengo practiacmente revés en los partidos y nada más me insistan un poco en el pierdo todos los puntos, me cuesta también mucho restar y que no se me vaya alta...
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¿Dietas para hacer masa muscular?

Juego a baloncesto, mido 1.96 o 97 y peso sobre 72 kilos. Necesito engordar porque con mi altura juego de pívot, y en mi posición hay mucho contacto y me cuesta mucho, no se si lo que necesito es engordar sanamente, o hacer masa muscular, ya que hago...
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Defensa 6.0

Soy una estudiante de una modulo superior de actividades físicas y quería saber como hacer dos sesiones sobre la defensa 6.0, si me pudierais ayudar os estaría muy agradecida un saludo
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¿Por qué cuando me penetra mi novio no siento un orgasmo?

Ante todo un cordial saludo, soy una chica de 22 años de edad y les cuento, e perdido mi virginidad actualmente; es decir; a los 22 años, antes de perderla yo tenia muchos juegos o roces sexuales con mi pareja los cuales me gustaban mucho, incluso...
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Hola quiero engordar y sacar algo de musculo por favor

Bueno me he inscrito en un gimnasio y pues quiero que me des un consejo de como engordar ya que estoy bajo de peso así que necesito una dieta. Y pues lo otro es que rutina sigo en el gimnasio y también quiero trabajar en casa pero no tengo...
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Penetración en w- armador

Soy Micaela y vivo en Tuc. Mi pregunta es sobre la penteracon en w del armador (creo que se llama así), cuando el armador tiene que estar en la posición 1,5,6 tiene que estar del otro jugador o algo así, en definitiva tengo que hacer un trabajo para...
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Adelgazar

Hace un mes me puse a dieta por mi cuenta, mucha verdura, pescado, carnes a la plancha, he suprimido los postres, solo desayuno un vaso de leche, y la mayoría de los días no ceno, solo he conseguido adelgazar 4 kilos, ¿Por qué no puedo adelgazar más?...
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Kit para montar un circuito electrónico; diodos y resistencias

Quisiera hacerte la siguiente consulta por si pudieras ayundarme: Quiero montar un circuito electrónico y he comprado un kit, tengo resistencias, condensadores, transistores, diodos, y me gustaría saber si sobre todo los diodos y las resistencias hay...
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Problema Wii en Samsung LED

¿Tengo un problema y es que hasta ayer tenía una tele de tubo comprada en el Lidl por 150? Conectada a la wii a 50hz y decidí comprar una tele mejor. Así que hice un esfuerzo y compré una Samsung LED de 40' serie 6 y cuando conecté la wii me...
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