Entrenamiento de portero ( futsal

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Maratón con estos antecedentes?

Quiero consultarte si para los antecedentes que te detallo a continuación te parece prudente preparar un maratón, considerando que va a a ser mi primero (y se me hace un reto interesante que quiero acometer). Practico el fondismo con alguna...
1 respuesta

Espondilitis y hernia discal l4-l5 y musculación

Hace ahora 10 años hacia musculación a nivel particular, y después de diagnosticarme esta enfermedad y una hernia discal l4-l5 deje de hacer ejercicio, ahora he vuelto a ponerme otra vez, estoy con una dieta de un nutricionista y quiero empezar a...
1 respuesta

Tengo fimosis o el frenillo corto

Tengo 15 años, cuando tengo el pene flácido puedo subir y bajar el prepucio sin problemas pero cuando estoy erecto solo puedo bajarlo hasta la mitad del glande (más o menos) y que cuando consigo bajarlo tras mucho esfuerco noto como si estrangulase...
1 respuesta

Saltar más y no lastimar rodillas!

Quería saber que puedo hacer para saltar más alto sin lastimarme las rodillas!
1 respuesta

Problemas erección

Tengo 30 años, mi problema es que puedo masturbarme con facilidad (aunque para ponerme en erección tengo quehacerme tocamientos en el pene, si no, es imposible)pero cuando conozco a una chica y me voy con ella a la cama me cuesta mucho ponerme en...
2 respuestas

Entrenamiento Anaeróbico orientado al balonmano

Tengo 17 años, 1,74cm, 70 kg, y practico el balonmano. Mi pregunta tiene que ver con el entrenamiento de mi capacidad anaeróbica aláctica y láctica, ya que deseo entrenarla adecuadamente pero desconozco el mejor método para hacerlo, también me...
1 respuesta

Espalda encorbada

Tengo la espalda encorbada, estudio todo el día y estoy mucho tiempo sentada, hago 1 hora de gimnasia 3 veces por semana. Tengo como una joroba en la parte de arriba de la espalda. No se que hacer porque me preocupa, a veces me duelen mucho las...
1 respuesta

¿Cómo puedo reducir la grasa del bajo vientre y definirlo?

He estado leyendo y me animo nuevamente a escribir. Y me dirijo a algún experto que me pueda orientar. Hacen ya casi dos años que voy al gym regularmente y he tenido resultados muy buenos, algo lento, teno 35años, pero la verdad que no tengo apuro....
1 respuesta

Regla del portero

Estoy buscando el reglamento actual de fútbol-sala que se utiliza en españa, ¿Dónde lo puedo encontrar?. Mi duda es: ¿Puede sacar el portero un saque de portería con el píe?.
1 respuesta

¿Si un portero detiene un tiro penal y de la emoción patea el balón dentro del propio arco es gol o no?

Sea para definir el ganador o para cobrar una falta dentro del área
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema