Plan de entrenamiento 2.000 m

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Piernas lentas y descordinadas

Tengo unas dudas muy grandes sobre entrenamiento... Por partes. Técnicamente soy bastante bueno (eso dicen) pero muy lento y no coordino bien los golpes con la velocidad y las piernas van muy pesadas. No tengo armonía en los movimientos de piernas y...
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¿Qué hacer si mi proveedor me ha enviado dos facturas con el mismo número?

Un proveedor me envió en primer lugar una factura por 775e la cual decidió rectificar y enviarme de nuevo por 1500 manteniendo el mismo número de registro y fecha factura idénticos, el problema es que mi empresa presenta iva mensual y declaramos la...
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Mucho ruido en aire acondicionado Panasonic

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Tengo problemas con el arranque de mi coche Fiat Punto 1.2 base

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Como eliminar la grasilla del pecho

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Saltoh

Hace unos meses me aconsejaste unos ejercicios de escaleras,.. Para el salto horizontal pies juntos y desde parado. Yo vine haciendo los saltos en escaleras con un cinturón de 11 kg, a la pata coja (tres escalones con cada pierna y de dos en dos), y...
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Ganar volumen de manera limpia y efectiva.

Soy un chico de 21 años, mido 184 cm y peso unos 73 kg. La verdad es que siempre he sido bastante delgado, me clasificaría como ectomorfo de manera evidente. La cuestión es que últimamente terminando la carrera creo que tengo suficiente tiempo para...
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