Duda acerca de artes de combate

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Mi nombre es ricardo duran tengo 18 años llevo 6 meses en el gym mido 1.74 y peso 65kg ya estoy empezando a notar cambiaos en mi cuerpo pero con lo que no estoy conforme es con mis bíceps siguen igual de delgados aquí te dejo mi rutina de bíceps y...
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Mi pareja tiene una pensión de gran invalidez lo pueden embargar, por ser avalista de un préstamo

Recibe una pensión de 3300 euros, soy su cuidador, tenemos varios prestamos bancarios entre ellos la hipoteca, paga la manutención por su hija, somos avalistas de un préstamo hipotecario, pueden embargar su pensión de gran invalidez.
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Rutina para aumentar masa muscular 4 días..

Quisiera que me ayudaras con una rutina para aumentar la masa muscular tengo 19 años y llevo 8 meses en el gym la rutina que realizo ahora es la sig: Lunes pecho-tríceps Martes bíceps-espalda Jueves pierna-hombro Viernes (realizo lo mismo que lunes,...
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¿Cual sería el mejor modo para estudiar informática y cual de ellas?

Este curso termino 2º de bachillerato de artes y pensaba meterme en la universidad a hacer ingeniería informática por que es lo que mas me gusta, pero cometí el error de hacer bachillerato de artes en vez de ciencias porque no pensaba hacer...
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Estoy mirando neveras y me estoy volviendo un poco loco. Vi en un estudio que las mejores eran las alemanas (que pertenecen todas a la misma empresa) Siemens, Bosch, Balay... Sin embargo encontrar una de estas que sea combi, no frost y serie A es...
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Técnica para marimba industrial con cuatro baquetas

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Ejercicios de fútbol de salón

Soy Sheila de Venezuela, tengo a mi cargo un equipo de fútbol de salón femenino, pero hace mucho que deje de practicar esta disciplina, me podrías indicar que nuevos tipos de calentamiento se usan u otros ejercicios para entrenar.
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H3 neo vs h2

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