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Operación Bikini
Soy un chico de 25 años, y últimamente he descuidado mucho mi estado de forma, y en el nuevo piso en el que estoy tienen gimnasio con unas pocas maquinas y pesas, necesitaría que me recomendaran un plan de ejercicios para mi y otro para mi novia. El...
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Estilo JTD
Tengo un fiat estilo jtd de 115 cv y me gustaría mejorar su rendimiento en cuanto a prestaciones (velocidad, aceleración, etc) pero sin sacrificar la salud del motor. He pensado en cambiar el chip de la centralita para sacarle más caballos pero no se...
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¿Rutina útil de musculación para un principiante?
Tengo 34 años, hace un mes y medio que estoy yendo al gimnasio al cabo de mucho tiempo (toda una vida) sin ir, hago aeróbico pero también musculación y he podido ver que es todo un mundo, uno que desconozco. En mi caso deseo tener algo más de pecho,...
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Necesito golpear algo para desquitar mi coraje
Soy un hombre de 18 años de edad y tengo un pequeño taruma. Todo empezó cuando estaba pequeño en la primaria me golpeaban mucho... Era el nerd de la escuela y ahora que tengo 18 años desahogo mi coraje con las personas que se emtan en mi camino...
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Comenzar a prepararme para hacer inef
Este año comienzo primero de bachillerato y quisiera comenzar a prepararme físicamente para estudiar en un futuro INEF. He practicado varios deportes: he echo atletismo (carrera de fondo), tenis, salgo de vez en cuando con la bici de montaña y voy a...
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Por qué se sale la correa múltiple?
Tengo un Ford Focus 2.0 2008. El problema que tengo es que la correa múltiple se sale desde la polea del tensor. He leído que desde donde se salga la correa la responsable es esa polea. La cuestión es que la polea fue cambiada hace un mes, estuvo...
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¿Para qué tipo de juego son las gomas DHS neo?
Me gustaría me dijeras por favor para que tipo de juego son las gomas dhs neo ... En especial la goma dhs huracán 3 neo ... No tengo claro si son para un tipo de juego ofensivo ... Defensivo.. O de control... Y que madera me aconsejarías para...
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Maquetas
Acabo de registrarme... Me interesa bastante el tema de efectos especiales... Sobre todo maquetas y pirotecnia, ademas de maquillaje. Me gustaría que me proporcionaran información sobre cursos o masters en el tema. Ademas de eso quería saber una...
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¿Goma para mi revés Tenergy 05 o Tenergy 64?
Se que se ha hablado mucho de estas gomas en el foro pero me gustaría hacer una pregunta puntual con respecto a mi juego. He vuelto a jugar luego de 2 años de descanso por una lesión. Mi equipamiento es: Madera: Timo Boll ZLC (Off) Drive: Donic Acuda...
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Coger volumen-1.96 m
Tengo 29 años, no llevo en el gimnasio mucho tiempo. Mido 1.96 y peso 94 kg, pero soy de constitución normal/delgado. Me gustaría coger volumen sobre todo en brazos, hombros y pectorales. Voy al gym 3 veces por semana, dos de ellos también hago...
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