Lavar el arroz

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¿El alcohol , bebida vino igual engorda?

Se dise que no se debe de tomar nada de ello porque engorda, da barriga!
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Hago pesas con mancuernas en mi casa. Soy delgado y busco rutinas de ejercicios de entrenamiento

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Tengo 56 años y quiero perder barriga

Soy un hombre de 56 años y quiero perder la barriga que tengo. Le agradecería que me diera una dieta sencilla para conseguirlo. Tenga en cuenta que no sé cocinar y todo lo compro hecho en el supermercado, téngalo presente.
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Estoy empezando con el gym y quisiera empezar con una buena alimentación. Tengo 14 años, peso al rededor de 46-48 kilos y mido 1.55m. No sé realmente si pueda ganar masa muscular también y a la vez perder peso, o por lo menos, tener una buena...
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Dieta iguanas

Me dirijo a ti para preguntarte algo muy concreto sobre las iguanas. Ya poseo gran cantidd de información sobre qué pueden y qué no pueden comer las iguanas (hojas de nago, colinago, berros, hojas de col, colchina, acelga, son los alimentos que más...
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