Moreras

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Dieta para perder peso yendo al gym

Ante todo un saludo. Hace un par de semanas empece en el gimnasio. Estoy con un poco de sobrepeso, mido 1.74 y peso 80 kg., yo creo que debería bajar unos 7 kilitos mas o menos. Mi rutina consiste en cada día un musculo distinto, es la rutina que me...
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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

Te cuento que voy hace cuatro anios al gym, he conseguido buena masa muscular y estoy bastante marcado, pero no puedo marcar los abd. El tema es así: Marcados los tengo, porque si los toco se nota, pero tengo un poco de pansa. Hice dieta y muchos...
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¿Me puede dar cáncer de colon?

Sale que hace unos dos meses empecé con mucosidad en las heces, lo cual yo pensé que era algo pasajero, no mucho tiempo después esa mucosidad se fue transformando en sangre, empecé a sentir un constante dolor en el abdomen, aparte empecé a hacer...
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Aclaracion sobre dieta

Buena quisiese que de diguiese si mi dieta es correcta, mido 1.89 m, peso 85 kilos y mi edad es de 20 años. Mi dieta es esta: Desayuno 1 tazón de leche desnatada con cereales + dos tostadas con aceite de oliva Media mañana 1 pitufo integra con atún +...
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Nogal enfermo

Tengo en la entrada de casa un nogal que desde hace un año aproximadamente viene padeciendo un mal que no sé ya como curarle... Los síntomas son las hojas que van brotando terminan secándose poco a poco y cayéndose. No termina de echar por tanto ni...
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Electrodos

Quisiera saber si esas maquinas de electrodos no son perjudiciales y si son efectivas para hacer musculo en las piernas.
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Plantación de chopos

Tengo un terreno en el que he pensado plantar arboles para venderlos después por su madera. Me sugirieron que plantara chopos. Me gustaría saber si es mejor elegir otro tipo de árbol, precio de cada chopo y características de su plantación, tiempo...
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Problemas con el bambú

Los antiguos propietarios plantaron bambú, y desde hace unos meses ha empezado a crecer y está todo el jardín invadido, lo quiero quitar, pero no se como hacerlo. Además en el jardín hay una morera y una palmera y me da pena que se uedan estropear.
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La mejor medicina natural para la irritabilidad?

Me han dicho que la pasiflora es la planta ideal para controlar la irritabilidad y la ansiedad sin embargo necesito saber si es verdad o hay algo mejor, un producto ya hecho que se pueda tomar máximo dos veces diarias a poder ser económico.
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¿Qué me recomiendan comer para subir el peso que me falta?

Estoy un poco bajo de peso quisiera subir un poco para estar en buena forma y después ponerme a hacer ejercicio Que me recomiendan comer para recuperar el peso que me falta
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