Progresar

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Tomo proteínas y creatina, quizás anabolizantes ¿Me los debe recetar un médico deportivo por salud?

Tengo 24 años, mido 1.75 y peso 69 kg. Llevo en el gym unos 3 años y he progresado bastante de como empecé. Tomo proteínas y creatina desde hace tiempo. Quisiera saber cual seria el siguiente paso lógico para progresar más. ¿Si estoy interesado de...
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Tengo 19 años y hago mucho deporte. Voy al gimnasio, pero no consigo ponerme cachas.

Soy un chico de 19 años y hago mucho deporte. Soy bastante delgado (mido 1,85m y peso 67 kg) y me gustaría coger peso pero de músculo. Voy al gimnasio pero no cojo peso, lo que sí noto es que tengo más fuerza, pero quiero "ponerme cachas" y no lo...
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Trucaje perfecto para yamaha tzr con top rosa.

Tengo una yamaha tzr y m gustaría hacerla un trucaje perfecto en todos los sentidos! De momento la he puesto un top rosa que ahora mismo esta en rodaje, un carburador arreche 21 y escape yasuny carbono.. Voy sin filtro de potencia porque he notado...
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Construcción con paneles modulares

Espero que alguien pueda ayudarme o informarme. Estoy planteándome el meterme en construir una casa en lugar de comprarla. Mirando por ahí he visto un nuevo sistema o material que se llama panel modular. Son paneles de poliestireno y se proyecta...
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Salidas laborales de CFGS Educación Infantil

Me gustaría que me aclarases de que se puede trabajar con el grado superior de E.Infantil, ¿Es decir un técnico superior puede trabajar de profesor como los diplomados? Yo soy técnico superior de Animación de Actividades Físicas y deportivas y puedo...
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Ejercicios para reducir pierna

Soy chica y voy al gimnasio desde hace 5 años. En el primer año perdí 22 Kg, ahora peso 60Kg y mido 1,70. Hago 2 días aerobic y 3 musculación, he definido mi parte superior del cuerpo bien, pero las piernas me están costando, no consigo reducir...
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¿Un arte marcial directo y con muchas técnicas?

El año pasado me inicie en el karate e hice un poco de full contact por probar. Este año me he mudado de Murcia a Almería por temas personales, y he tenido la necesidad de hacer algo de artes marciales por ello llevo desde septiembre haciendo karate...
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Trabajar por cuenta ajena VS cuenta propia

Quisiera formular una cuestión acerca de la diferencia entre ser trabajador por cuenta ajena o ser trabajador por cuenta propia (autónomo). Recientemente una empresa me ha dado la oportunidad de elegir la modalidad en la que quiero trabajar con ellos...
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Existe algún dispositivo que impida alejarse a mi perro más de 50m?

Tengo dos perros pequeños (5 y 10 kg), el más pequeño es macho y a una vecina que está a unos 100 metros le molesta porque le marca en territorio en la puerta de su casa. Ella tiene una perra que lo atrae cuando está en celo, pero ella esta...
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¿Tratamiento desviación de rotula?

Soy una chica de 37 años y tengo desviación de rotula en ambas rodillas. Mi medico de cabecera me dijo que para quitar el dolor tomara antiinflamatorios (tres al día) cuando el dolor es mas agudo y hiciera natación. Ni una cosa ni otra me esta...
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