Luxación al cuello

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Dana disculpa las molestias, pero no encuentro pelo de cabra, ni lana de coco. El macho se encargo de hacer el nido... Con arpillera, pero veo que es un material medio como grueso para ser maniobrable, ¿No me podes aconsejar otro? Yo pensde hilo de...
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Multa itv

Me paro la policía local y me pidió toda la documentación el señor policía me puso la correspondiente multa el día 7 de enero por no tener la itv pasada, a pesar de que el día 29 de diciembre fui a llevar el coche y por un piloto no me pasó la...
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Calles sin luz por deuda del Ayto.

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Musculación del cuello

Entreno en casa con unas mancuernas, una barra y un banco de abdominales. Repito en casa los ejercicios que aprendí en el gimnasio. Mi pregunta es, ¿Qué tipo de ejercicio puedo hacer para muscular más el cuello y que deje de estar fino y así...
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Les escribo porque desde hace años (más de 10) sufro un temor irracional a conducir por autovía/autopista. Creo Que el origen de esta ansiedad fue un susto o ataque de pánico que sufrí realizando un adelantamiento por autovía. En concreto mientras...
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Ganar volumen del pectoral

Tengo 21 años mido 1,74, peso 69kg y llevo algunos años entrenando (no solo gimnasio, sino también otros deportes). Me gustaría ganar algo de volumen de todo el cuerpo en general, pero sobretodo del pectoral. ¿Qué ejercicios me recomiendas y con que...
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