Plan de entrenamiento BTT.

Preguntas y respuestas relacionadas

Consultas pala-gomas y pegamento

Antes de nada agradecerte tu labor. Soy un jugador de 40 años que jugué en los 80 en un nivel intermedio, ahora he vuelto a jugar y a entrenar. Quisiera empezar despacio, y me han dado algunos consejos de mezclar palas con control y gomas rápidas o...
1 respuesta

Cambio de plan de pensiones garantizado

Tengo un plan de pensiones plan caixa futuro garantizado que finaliza el 2032 ahora mi edad es de 53 años. Este plan lo pare hace 1 año, mi sorpresa ha sido que me llamo mi asesor del banco diciéndome que el importe del plan que es de 10.000€ si lo...
2 respuestas

Simulación de problemas demantenimiento y montaje

En la escuela Politécnica de Mondragon estamos planificando unas practicas enfocadas al mantenimiento y montaje de maquinas industriales. El proyecto consiste en diseñar una maquina para que los alumnos puedan practicar en montaje y también en...
2 respuestas

¿Que vida útil puedo esperar de un Audi A3 TDI de 110 caballos que venden en una página web?

Estoy interesado en comprar un coche que no pase de 5000 euros. He pensado en un audi a3 tdi de 110 cv. En las páginas de venta de coches los he visto rondando los 4000 euros. ¿Qué vida útil puedo esperar de un coche como éste? Ya se que es algo que...
1 respuesta

¿Cuánto tiempo debe pasar para comenzar con HIIT?

Sucede que voy a comenzar a hacer ejercicios cardiovasculares en una elíptica. Leí sobre HIIT y me interesó mucho, me parece muy eficaz, menos min, menos días y más efectivo, aunque claro, más duro; pero también leí por allí que no se recomienda en...
4 respuestas

Periodos de recuperación tras ejercicio

Llevo bastante tiempo con la duda de la importancia de un día de recuperación tras una sesión de ejercicio. Quería saber la importancia de esto, así como la importancia según el ejercicio que se haga. En mi caso suelo hacer ejercicios de bíceps con...
1 respuesta

Cuanto se lleva el banco si rescato mi plan eurovida

Tengo un plan eurovida en el banco popular con un saldo a mi favor de 2000 euros. Si quisiera rescatarlo,¿Cuánto se quedaría el banco?.
1 respuesta

Busco orientación sobre la rutina que practico de deporte de natación y el gimnasio

Yo hago 2 días a la semana natación(martes y jueves) lunes. Miércoles y viernes voy al gimnasio. ¿Esta bien hacer esta rutina? Me pueden orientar un poco
1 respuesta

Iniciación en el atletismo

Tengo un hijo de trece años que acaba de empezar en el atletismo, y parece que se le da bien la velocidad, y queríamos aprovechar la época del verano para mejorar su velocidad, me gustaría que me aconsejaras un plan de entrenamiento para esta época...
1 respuesta

1 km en menos de 4`45

En tres semanas me examino de ciertas pruebas y una de ellas es el kilómetro, Actualmente estoy 9 seg por encima... Me gustaría que me orientaras ya que solamente hago que calentar y cronometrar 5 días por semana el km... Y no bajo de esa marca,,,,...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema