¿Cómo debo aplicar el ultrasonido?

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Como bajar grasa en pectorales y abdomen

Te escribo porque tengo un problema que me acompleja y es que creo tener mucha grasa en mis pectorales, no me gusta como me veo de lado cuando usos las poleras, no soy un gordo obeso pero no me siento cómodo con lo que tengo y eso afecta mi...
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Cálculos en el riñón

Este fin de semana he sufrido 2 cólicos nefríticos y me ha dicho que tengo 2 piedras en el riñón de unos 6 mm aprox., quería hacerle una serie de cosnultas, antes aclarar que estoy bebiendo 3 litros de agua al día y también estoy tomando las hierbas...
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Ovulación.

Quiero buscar un bebé, pero no tengo claro todavía la ovulación... Mi periodo viene cada 28, 29 ó 30 días. Lo he intentado varios meses pero nada, no se si es que no lo hago los días fértiles o que pasa. Me gustaría que me explicaras exactamente...
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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?

Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...
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Ejercicios para reducir pierna

Soy chica y voy al gimnasio desde hace 5 años. En el primer año perdí 22 Kg, ahora peso 60Kg y mido 1,70. Hago 2 días aerobic y 3 musculación, he definido mi parte superior del cuerpo bien, pero las piernas me están costando, no consigo reducir...
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¿Qué tal esta rutina full-body?

Soy hombre de 25 años. Mido 170 cm y peso 65 kg con un porcentaje de masa corporal aproximadamente del 15%. No obstante mi somatotipo es predominantemente ectomorfo. Mi meta es ganar volumen muscular, además de fuerza pero principalmente volumen (que...
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Batería de pila aa

Es la primera vez que uso esto de los foros, por lo que os pido perdón por si lo que pregunto no va en esta sección o es una tontería que ni siquiera merece un minuto de vuestra atención. La verdad es que no tengo mucha idea de electrónica. Lo que me...
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Tengo una dificultad para realizar este problema de estimación en estadística

5. Para comparar la estatura media de los habitantes de dos regiones de Colombia se toman dos muestras aleatorias de tamaños 150 y 250. Los resultados obtenidos fueron: Supuesta la distribución de la altura como una normal, se pide calcular al nivel...
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Quiero definir ¿Pueden aconsejarme una diera y una rutina? ¿Debo tomar Creatina?

Peso 75 kilos, mido 1.71 m. Desde hace 2 años que hago gimnasia aeróbica 3 veces por semana en promedio. Dejé de fumar hace 2 meses y subí sólo 1 kg. Desde hace también 2 meses me asocié a un gimnasio con lo que aumenté a 5 las clases por semana de...
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Perder grasa abdominal y no peso

Tengo varios meses haciendo ejercicio de lunes a viernes media hora spinning y continuo con media hora de aeróbicos también 2 veces por semana voy a corrrer aprox 40 minutos, pero no logro eliminar la grasa abdominal (que no es grave mi...
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