¿Existe algún alimento que mejore la memoria?

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Duda en lo definir cuerpo

Me llamo Jonathan y tengo 32 años, mido 1.83 y peso 83 kg, soy un "paleto" en la materia y quería quitarme de algunas dudas Primero quería saber si tengo que ganar musculo para después definirlo, o se puede empezar a definir sin aumentar. Segundo...
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Tengo colesterol

Tengo colesterol a 249, siempre he sido una persona que ha comiddo sano, ¿Qué puedo hacer para bajarlo?.
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Pérdida de pelo después de raparme al 0

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Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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Soy flaco necesito que me ayuden por favor

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Recientemente fui a mi ginecóloga y me dijo que tengo los ovarios un poco pequeños y como quiero quedar embarazada quiero saber como hago para estimularlos y si es verdad que tomo vitamina B12 y ácido fólico los estoy estimulando y así ocurre un...
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