1500m

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Deseo aumentar mi velocidad en los combates

Actualmente practico taekwondo lo que me tiene muy contento ya que lo considero un deporte completo que combina la habilidad, la estrategia y la fuerza. Ante esto mi inquietud por mejorar es constante, y una de las cosas que deseo mejorar es la...
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¿Podríais enviarme alguna rutina para agilizar mis movimientos? Me siento muy pesado.

Quisiera saber si hay algún experto que pueda mandarme algo para agilizar mis movimientos, lo que sea
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Me gustaría que me indicaras algún ejercicio para quitarme la grasa de la espalda y los glúteos

Soy una chica y tengo algo de grasa localizada entre los glúteos y la espalda me gustaría quitarla sabes de algún ejercicio que pudiera hacer en el gym que no me haga ensanchar de cintura más bien reducirla. Te agradecería tu respuesta todos me han...
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¿Cómo recurrir una multa de velocidad de un sitio donde nunca has estado?

He recibido una multa por exceso de velocidad del el Ayuntamiento de El Vendrell en Tarragona, sin imagen con fecha y hora indicando que sobre paso la velocidad... El problema es que nunca he estado en ese municipio y que ese día a esa hora me...
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¿Qué diferencia hay entre grabar un DVD a 4x o a 16x? ¿Cuál me recomendáis?

Tengo un Grabador/Reproductor LG En soportes DVD, he visto que algunos ponen 4x otros 16 x También ponen 4,7 Gb, 120 minutos Mis preguntas son . 1)¿Como en un DVD, que caben 3 o 4 películas, con una duración muy superior a las 2 horas, se ven si solo...
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Rutina para aumentar masa muscular 4 días..

Quisiera que me ayudaras con una rutina para aumentar la masa muscular tengo 19 años y llevo 8 meses en el gym la rutina que realizo ahora es la sig: Lunes pecho-tríceps Martes bíceps-espalda Jueves pierna-hombro Viernes (realizo lo mismo que lunes,...
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Entrenamiento y tácticas juveniles

Soy un chico de 18 años que juega en un equipo senior de alicante en 1ªautonomicay en breve voy a entrenar a chicas de 14 y 15 años. Quisiera que me recomendaras alguna sesión de entrenamiento de hora y media para esta edad ya que están verdes...
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¿Dónde estudiar la carrera de E.Infantil en BCN?

Mi nombre es Loli tengo 16 años y quiero estudiar educación infantil. Pero me falta información. Me gustaría saber que asignaturas hay que estudiar para sacarse la carrera y en que universidad de Barcelona podría hacerlo. ¿En Septiembre empezaré...
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Oposiciones policía-bombero

Soy Ivan y tengo 32 años. Estoy preparando para las oposiciones de policía y de bombero. Voy al gimnasio 5días a la semana, en el que trabajo todos los grupos musculares con ejercicios de peso libre. Corro 4 días a la semana una media de 10km con...
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TNT II. Win Me se reinicia automáticamente

Lo he titulado así por los síntomas pero no tengo muy claro que el problema sea de la tarjeta de video, del propio windows me o incluso de la placa base. Hace algunos meses noté que al ejecutar ciertos juegos y al cabo de unos minutos (de 5 a 15...
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