Entrenamiento de fútbol para el verano

Preguntas y respuestas relacionadas

Comenzando despacio con el gym

Al foro. Soy un chico de 26 años que practica fútbol federado pero en junio lo quiero dejar, para comenzar con el gym. Quisiera ir preparándome poco a poco, compatibilizando los entrenamientos y partidos de fútbol con un par de sesiones de gym, para...
1 respuesta

Me duele endodoncia de hace 4 días

El día de hoy comencé con un dolor al masticar o al tocar ligeramente una muela endodonciada hace 4 días exactamente me realizaron una endodoncia está fue hecha en 4 sesiones en la primer sesión solamente me quitaron el tejido pulpar en la segunda...
1 respuesta

Motivar a un jugador para que sea portero

Tengo un jugador que lo voy poniendo de portero suplente y la verdad que bastante bueno. Pero él quiere ser delantero porque está obsesionado con marcar goles. Cómo puedo motivarle para que sea portero.?
3 respuestas

¿Puedo estar embarazada, con retraso de 9-12 días y dos test negativos?

Soy una chica de 30 años con pareja estable y ningun problema de salud serio (sólo una hernia de hiato). Mi última menstruación fue el 24 de mayo y duró 5 días; el día 30 de mayo mantuve relaciones completas con mi novio sin protección. El día 5 de...
1 respuesta

Estoy tomando creatina y quiero aumentar mis músculos. ¿Cuantos días debo entrenar a la semana?

Soy un chico de 17 años mido 1.85 peso 80 kilos la gente me dice que estoy fuerte y tal pero io quiero más como no.. ¿Je je a ver campeón io tengo la semana entera pa entrenar de lunes a domingo de esos 7 días cuantos debo ir a entrenar? Es que io...
1 respuesta

Consulta para aumentar masa muscular(volumen muscular)

Ante todo tenga usted un buen día. Me gustaría que me aconsejaras como llevar mi dieta para aumentar masa muscular, prototipo de jugador de fútbol como debe distribuir mis comidas y subir musculatura sin mucha grasa practico en el gym 5 veces por...
2 respuestas

¿Sangrado normal o menstruación?

¿Cómo estas? Tengo una gran duda. Te cuento que estoy tomando unas pastillas anticonceptivas que se llaman Divina Hace ya casi un mes y medio la ginecóloga me las recetó y las comencé a tomar el 20 de abril. Lo que me esta pasando es que no termine...
1 respuesta

¿Cómo mejorar mi velocidad?

Soy jugador de fútbol y soy muy rapido pero me gustaría aumentar muchísimo más mi velocidad pura y me gustaría mejorar otros tipos de velocidades como la de reaccion;¿Etc cómo puedo hacerlo? Ah y también como puedo resistir más cuando voy a velocidad...
1 respuesta

Rutinas de entrenamiento para aumentar masa muscular

Me gustaría hacerte una consulta porque me están volviendo loco entre todos. Me explico: hace unos meses que comencé a hacer musculación de manera seria. Mi objetivo es subir masa muscular de modo importante, ya que soy delgado. Sin embargo la hago...
1 respuesta

Manchado antes de la menstruación tomando pastillas anticonceptivas

Tengo 26 años y este mes he empezado a tomar la píldora. La intento tomar todos los días a la misma hora pero a veces me paso una hora o hora y media. Mi problema viene cuando durante la tercera semana del primer blister he comenzado a sangrar, no es...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema