Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
¿Me estoy yendo en contra de mi genética?..
Preguntas y respuestas relacionadas
¿Claras de huevo antes o después de entrenar?
Bueno el titulo lo dice todo... En caso de que antes, como debo tomarlas y cuanto tiempo a de pasar para empezar a entrenar una vez tomadas... Tambien queria informacion acerca de la creatina, efectos, efectos secundarios.. Etc
1 respuesta
¿Vacaciones o Descanso semanal?
Trabajo de Recepcionista en un hotel de Cataluña y mi caso es el siguiente: Tengo 2 días de descansos a la semana, generalmente, Lunes y martes... La semana que viene me cambiaron el horario poniéndome, Lunes, Martes, Miércoles Vacaciones y Jueves...
1 respuesta
Soy madre de 44 anos, hago pesas, ¿Puedo tomar primobolan?
Soy madre de 44 anos, desde hace seis peses empecé hacer pesas con rutina de entrenamiento, suplementod y dieta asesorada por un entrenador en línea, mi objetivo es aumentar masa muscular pero no lo he logrado, quizá por la edad que me cuesta mucho...
4 respuestas
Soccer como mejorar mi fuerza y velocidad
Me podéis dar rutina de Gym Voy al gym mi rutina es Lunes y jueves pecho y espalda Martes y viernes pierna y abdomen Miércoles y sabados brazo y hombro Pero me siento pesado cuando termino el ejersisio pongo poco peso y muchas repeticiones como me...
1 respuesta
¿Cómo definir la zona abdominal?
Mi problema es que yo cuando tengo el abdominal relajado me sale tripa sin embargo en cuanto ago fuerza los abdominales superiores se me marcan, eso porque es acumulación de líquidos, deformación de los músculos abdominales..¿? También es verdad que...
1 respuesta
¿Cómo tener un buen desarrollo del bíceps?
=) bueno mi pregunta es la siguiente llevo algún tiempo haciendo ejercicio bueno meses nomas pero ya son como 5 pero hace como dos meses e sido más constante haciendo los días que me propuse hacer sin dejar de hacer la rutina, pero bueno he visto que...
1 respuesta
Ayuda con dudas sobre posible divorcio
Mi caso: Hace 15 días sin ningún problema de pareja de por medio, mi mujer me dice de pronto, que no me quiere porque se a enamorado de su jefe aunque de momento no han tenido nada. Desde ese día sigo luchando por nosotros pero ella me dice que me...
1 respuesta
¿Suplementación? Natación + Gym
Todos los Lunes, Martes ( Natación solo no Gym los martes ), Miercoles y Viernes hago 1 hora de Gym (de 3:45 a 4:45) y unas 2 horas de Natación de competición ( de 5 a 7 o así ) En el gym hago un poco de todo, la verdad. Me cuesta aumentar la masa...
1 respuesta
Musculación en Casa-Adolescente
Que tal Argos777 te comento soy un chico de 16 años, alto y de complexión media. Tengo aproximadamente 3 meses de vacaciones y me gustaría aprovechar ese tiempo al máximo y lograr un cuerpo marcado. Mi condición es la siguiente: tengo mucho tiempo...
1 respuesta
Rutina para hacer en casa
Gusto en saludarlo. Escribo ya que requiero de su ayuda para obtener una pequeña rutina en casa ya que el trabajo y los estudios no me permiten darme el lugo de ir al gimnasio. Mis datos: Peso 85 Kg Altura 186 cm Cuento con lo siguiente. Tres juegos...
2 respuestas
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Musculación