¿ Lapierre tecnic fs 900 vs rockrider 9.1?

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He empezado a hacer cardio pero no se las rutinas de ejercicio, dieta a seguir o tomar complementos

Quiero empezar a trabajar en serio en maquinas de cardio (bici, elíptica, steeps...) pero tengo un montón de dudas de cómo hacerlo. ¿Cuánto tiempo debe durar una sesión, que pulsaciones serian las correctas y cuantos días a la semana? ¿Qué tipo de...
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Weru Vs Finstral en que fijarme para valorarlas

He pedido varios presupuestos para el cambio de las ventanas de la vivienda. Por lo que he leído en los foros me decantare más por perfiles de 3 juntas, o junta central. Por eso me quedo en Weru y Finstal. Pero además de eso, ¿En qué debo fijarme?....
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Subir de peso a base de las pesas!

El motivo de mi consulta es para lo siguiente! Yo me llamo Norman Reyna tengo 28 años mido 1.83 cms y peso 126 lbs, estoy en el gimnasio acá en los EE. UU. En el bally total fitness pues estoy de vacaciones soy de Colombia. Mi consulta es que siento...
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Desmontar brazo de suspensión

Tengo un viejo Fiat uno diesel de 1988, en la ITV me han dicho que tengo que cambiar el brazo de suspensión delantero izquierdo porque tiene holgura la rótula. Quiero montarle una de un desguace, he intentado desmontar el brazo de suspensión, pero no...
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Tengo flotador, grasa en abdomen y riñones. Quemar dicho exceso con bicicleta estática en casa

Soy un chico de 16 años y tengo un poco de flotador(grasa acumulada en los riñones) y barriguilla. Tengo los abdominales superiores algo marcados, las piernas definidas y musculosas y la espalda ancha.(Digo esos datos para que veas la relación con mi...
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¿Merece poner una ventana de triple cristal?

Estuve investigando por el foro y aun así no tengo claro que es mejor, si la ventana de doble cristal o la de triple. Os cuento mi caso, tengo una ventana de 230 de ancho con tres hojas, es de aluminio de las primeras que se ponían, tendrá mas de 30...
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¿Son suficientes 20 minutos de ejercicio cardio?

Soy una chica de 25 años. Peso 55 kg y mido 1'63 cm. No pretendo perder peso, sólo mantenerme en forma, reducir el estrés diario, activar la circulación de las piernas (pues mi familia es propensa a tener varices) y evitar la aparición de celulitis....
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Quitar la curva de la felicidad

Tengo 30 años mido 1,76 y peso 69 kilos tengo una máquina de musculación en casa y desde hace unos 5 años llevo haciendo gimnasia en casa (3 veces por semana de 1 hora), he conseguido una buena definición en pectoral y brazos pero a pesar de que hago...
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Hyundai coupe v6

Tengo un hyundai coupe v6 del 2008 en rojo, y quería saber que preparación mecánica me aconsejas ya que lo que quiero es potencia en todos los sentidos
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¿Cómo mejorar la circulación de las piernas?

Veo que ya estás disponible otra vez, así que aprovecho para hacerte una pregunta, ya que últimamente siento mucha pesadez en mis piernas, y noto que por las tardes se me hinchan un poco. Te cuento que en mi trabajo la mayor parte del día estoy...
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