Quitar el miedo a hundirme

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Bracket

Me van a quitar el aparato de ortodoncia ya mismo y aun no puedo cerrar la boca, ¿Es esto normal? Se me queda un clarito de la boca abierto.
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Tonificación y musculatura en 2 meses en natación

Tengo 41 años, peso 80 kilos, tengo 20% de grasa y mido 1.77 mts. Quisiera alguna rutina de nado para tonificar mi cuerpo y ganar algo de musculatura. Tengo apenas 2 meses nadando y mi rutina actual es de 1200 mts puro crol sin ningún tipo de...
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Distancias en natación

Tengo 21 años y desde hace 6 o 7 meses he empezado a hacer natación de nuevo. De pequeño hice natación durante 5 años aproximadamente. El caso es que ahora me lo estoy tomando en serio y procuro ir 2 o 3 veces a la semana a natación y 2 o 3 veces al...
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Piscina depurada con sal

Quisiera saber porqué los bordes de la piscina están más sucios ahora que puse el sistema de sal que cuando tenía el de cloro, aclaro que la piscina tiene dos años y es de poliéster. Debería agregar algún producto más que el ácido que se agrega...
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Como saber si sirve el agua del año pasado

Es la primera vez que tengo piscina y no se como se sabe si me sirve el agua del año pasado. He tratado la piscina durante todo el invierno y aunque no tenia cubierta la he mantenido, limpiándola y filtrandola una vez al mes. Siempre ha estado azul,...
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No sé ni el modelo ni la capacidad de mi filtro para depuradora de piscina

He comprado una casa que tiene piscina entonces resulta que el filtro la pegatina está totalmente borrada no sé ni la marca ni capacidad que tiene. Tengo que cambiar la arena y me gustaría que me indicarais qué cantidad de arena tengo que meter, o...
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Dolor de espalda

Hace aproximadamente 2 meses me comenzó un dolor de espalda baja: A raíz de consumir muchos medicamentos, por malestares en la zona testicular, decidí correr (pensando que sería necesario por la cantidad de medicamentos que ingería), un domingo...
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Tengo el Motor del limpiafondos averiado

Tengo un limpiafondos astralpool max 3 y solo me funciona hacía delante. Cuando rebota y ha de andar hacia atrás, se para. Lo he desmontado para limpiarlo y el motor funciona bien hacia un lado y va muy duro hacia otro lado. Puesto que va...
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El viraje

Tengo mucho interés en conocer algún enlace donde figuren los diferentes pasos para efectuar el viraje en crawl, espalda, braza y mariposa. A mis 43 años nado bastante bien, creo, pero nunca nadie me ha enseñado a realizar con corrección el viraje...
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Sensación de ahogo

Estos días, me paso algo que nunca me había pasado, de repente me empecé ahogar y toser sin parar me empezaron a llorar los ojos y agüilla por la nariz, y poco a poco me paso, una sensación de ahogo. ¿Puede ser por estrés? ¿A qué se debe? Me tiene...
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