Sobre la flotación

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¿Entrenar el pecho 2 veces es bueno para volumen?

El pecho es lo que más trabajo me cuesta sacar quiero más volumen de pecho. La verdad que apenas tengo pecho, es lo único que me falla .¿Si lo entrenara 2 veces a la semana el pecho lunes y jueves mejoraría o seria una tontería? ¿Si fuera bueno...
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Voy al gimnasio, hago spinning, abdominales, andadora, etc...pero he subido de peso

Tengo 22 años y hace meses empecé a cuidar mi alimentación eh logrado bajar algunos kilitos pero mido 1.64 y peso 60 . Hace 2 meses me metí al gimnasio y hacia la siguiente rutina, 1 hora de spinning, ¿Abdominales y 30 minutos de caminadora en una...
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Mueble de pladur para un acuario

Actualmente tengo un acuario de 240 litros. (En total con las rocas, el peso del acuario, el agua, etc..., ronda los 400 kg), y lo tengo puesto sobre un mueble de pladur que mande hacer de encargo, y que lleva varios años y no me ha fallado. Ahora me...
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Rutina para ganar fuerza en los brazos

Kleiberv mido 179 y peso 69 kg, llevo unos cuantos meses haciendo flexiones, me hago unas 240 en series de 30 cada día 5 días a la semana y de vez en cuando también hago fondos de tríceps y ejercicios isométricos para bíceps y me gustaría que me...
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Problemas con batidos de proteínas

Les cuento mi historia, llevo unos cuantos años entrenando en un gimnasio, lo típico empiezas poco a poco, después te cuidas un poco más con la dieta, y hace una semana adquirí un producto de batido de proteína, me recomendaron que me tomase uno...
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Tonificación

Para tonificar el cuerpo de una mujer con poca grasa que es preferible, ¿Hacer una rutina con pocas repeticiones y más peso o más repeticiones y menos peso?
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Natación y pesas

Soy un chico de 16 años y vengo haciendo pesas ya desde hace 8 meses para complementar la natación que vengo haciendo desde los 14. Mido 1.85 y peso más o menos 70kg. Quisiera saber que ejercicios serian buenos para complementar la natación ya que es...
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Como montar un invernadero y sus costes

Tengo un terreno de media hectárea aproximadamente y me gustaría saber que hacer para montar un invernadero Vivo por Toledo y me gustaría montarlo para cultivar principalmente hortalizas
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Instalación indodoro empotrado con descarga de 90

Voy a instalar Bastidor Geberit Duofix para inodoro suspendido, 114 cm, con cisterna empotrada Sigma 8. El tubo de descarga es de 90, recomendáis adaptarlo a 110, ¿O directamente lo llevo a la arqueta con un tubo de 90? Si hago la salida con 90 podré...
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Ejercicio de Soluciones ayuda

1. Suponiendo que el agua de mar contiene 2,8% m/m de NaCL y que su densidad es de 103 g/mL. ¿Cuál será la molaridad de NaCl en el agua del mar?
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