Electro-estimulación

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¿Cretina o Proteínas?

Buen@s días/tardes. Mi pregunta es la siguiente: Llevo entrenando pesas en el gimnasio durante 10 años y mis logros no han sido todo lo espectaculares que se ven en otras personas y algunas de ellas me han dicho que toman creatina y otras me dicen...
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Grieta en mi radio Android

Resulta que me compre una radio Android 2 din en aliexpress que es china, la radio es el tamaño de una tablet y el panel es táctil pero no se si es cristal templado o plástico, metraquilsto o que. . El caso es que la hice por accidente una grieta o...
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Desarrollar más músculos...!

He nadado desde los 4 años... Actualmente tengo 19, pero hace dos años... La deje... Por motivos personales... Mi pregunta es la sig... Quiero combinar natación con otros ejercicios... Como barras paralelas y abdominales... Voy a empezar el lunes...
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¿Qué rollo con el desarrollo de apps móviles?

Vivo en provincia de méxico, en una pequeña comunidad rural. Tengo algunas ideas de desarrollo de apps para móviles, más de programación no tengo la menor idea aunque no pude seguir mis estudios universitarios por cuestiones económicas. Me surgen...
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Cámara amateur o profesional

Hace un tiempo adquirí una Canon Eos 550 D de 18 megapíxeles, digamos que una cámara amateur avanzada porque no sé si se la puede considerar semi profesional, me imagino que no. Me estoy planteando ampliar el equipo con varios objetivos fijos y demás...
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Nueva Rutina y Dieta

Pues resulta que ya me estanque en esta rutina y busco una nueva, mi entrenador del gimancio dice que siga con esta pero la verdad es que como que ya no me siento cómodo. Bueno la rutina que llevaba era: Lunes - Pecho Marts- Bicep y tricep Miercoles...
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Enchufe con toma de tierra en instalación sin toma de tierra

Puede que la pregunta sea absurda pero sé poco de electricidad. La instalación eléctrica de mi piso es sin toma de tierra. He sustituido un enchufe empotrado que estaba en mal estado por uno nuevo sin toma de tierra y ya de paso he pensado en cambiar...
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Ayuda con ejercicios en el gimnasio y dieta de naturhouse para perder grasa

Mi nombre es Miguel tengo 21 Años mido 1.80 y peso 108 kg estoy espezando el gimnasio y haciendo un poco de dieta al estilo naturhouse, todo a base de piña, pechuga de pollo y todo eso.. Entonces me gustaría saber si me podría ayudar deuna forma más...
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Gimnasio en casa: ¿Multiestación o banca?

Estoy pensando en montarme un mini gimnasio en casa, ya que hasta ahora solo contaba con un par de mancuernas para trabajar los músculos y se me han quedado pequeñas. Mi duda es si es mejor comprarme una multiestación de musculación básica (el...
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Me gustaría tener muy marcadas los abdominales

Soy un chico y tengo 18 años, mido 1.64 y peso 70 Kg y tengo una poquitilla barriga, aunque con la camiseta parezca todo lo contrario. Llevo 2 semanas en el gimnasio y hago ejercicios de todo el cuerpo en general, pero lo que me molesta es que haya...
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