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¿L-Carnitina o creatina?
Tengo una duda quiero ganar algo de peso unos 6 kilos, ahora peso 64 y mido 1,73 y quiero ponerme en 70 kilos pero totalmente definido, sin la típica tripita que hace que no se marquen los abdominales, y no se que me viene mejor la l-carnitina o la...
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Eliminar la grasa de la cintura, laterales de la espalda y ejercicios aeróbicos de gimnasio
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¿Tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio trae consecuencias?
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Dieta y ejercicios caseros para aumentar músculo y resistencia. Practico kick boxing en el gimnasio
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