Dieta alimenticia para chica deportista, jugadora de voley. Bajar peso, con nutrientes y energía

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Soy menor de edad,Puedo tomar algun suplemento?

Tengo 15 años, peso 61kg, mido 1.63m. Estoy llendo al gimnasio hace 3 meses y quisiera empezar a tomar un suplemento para perder peso. ¿Siendo menor de edad puedo consumir algun suplemento? ¿Cuál me recomendarias para perder peso?
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Adelgazar una zona específica del cuerpo

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Ganar volumen de manera limpia y efectiva.

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Dieta para hipotiroidismo autoinmune

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