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Mejorar mi salto en la práctica deportiva del baloncesto ¿Ayudan los ejercicios abdominales?
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Resistencia del piso de un edificio
Quería ver si podrían ayudarme. No tengo mucha idea de cuanto peso aguanta el piso, pero se que mucho. Yo entreno con pesas y en un ejercicio en particular, peso muerto, desde mis rodillas caen aprox. +100kg a 9.81 m/s Mi pregunta es: ¿El piso...
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Dolor bajo pecho derecho
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