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Información detalada acerca de la hiperlordosis lumbar
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Crecimiento de los senos
Quiero salir de una duda, ¿Es cierto que en algunas mujeres los senos les siguen creciendo después de los 21 años?.. Mi novia tiene 27 años y me ha dicho que le han crecido los senos paso de 36b a 38b, no esta embarazada y nunca ha tenido hijos, ¿Es...
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Rutina simple
Quería saber si podrías hacerme una rutina con flexiones, abdominales, dominadas y sentadillas Que ejercicios debería hacer y que días cuales, también que debo comer y cuando
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Dolor lumbar y dolor de la pierna
Después de mis embarazos mi sacro suena, sobretodo en mi periodo o al hacer ejercicios. Hice ejercicios el jueves y el domingo siguiente. Luego, el domingo, viajé en auto por 5hrs y llegué con un dolor en la cadera derecha, que se fue agravando con...
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Condromalacia: ejercicios de rehabilitación
El 7 de marzo me operaron ambas rodillas por condromalacia grado 4. Posterior a la operación, seguí un tratamiento de regeneración de cartílago en la zona operada que consistía en extraer plaquetas, fortalecerlas con calcio e inyectarlas en la zona...
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Sobre problema en la columna
Hace 6 años que tengo un problema en la columna.. Ahora estoy mejorando .. Estoy yendo a un gimnasio.. Pero los años anteriores he tenido que tomar medicamentos para el dolor.. Me han dicho que la enfermedad que tengo se llama enfermedad de...
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Escoliosis y grado de minusvalía, ¿Merece la pena solicitarlo?
Tengo 29 años y estoy operada de escoliosis desde los 18, tengo unidas todas las vértebras dorsales y dos lumbares, por lo que la movilidad de mi columna es muy limitada. Hace poco me comentaron que quizá podría solicitar la minusvalía, pero me...
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Senos caídos, ¿Cómo puedo levantarlos?
Tengo 19 años recién cumplidos... Pues mi caso es que mis senos son un poco aguados y caídos no sé cómo reafirmalos y no sé por qué razón son así:( si no sufro de obesidad ni como grasa me acomplejan mucho?
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¿Dónde puedo mirarme si tengo escoliosis?
Bueno pues desde pequeño tengo las costillas muy asimétricas, las de la izquierda están bien pero las de la derecha las tengo más arriba y más salidas. Siempre he hecho mucho deporte y todo y tengo muy buena condición física pero esto quiero...
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Dolor en rodilla derecha se extiende a todo el lado
Soy una joven y tengo 17 años, practico atletismo desde hace casi 2 años, pero hace 2 meses tuve lo que pareció un esguince en la rodilla, o fue lo que me dijo el traumatólogo. Ocurrió que mientras entrenaba, termine una de mis repeticiones y me...
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Voy bastante al gym y no gano masa muscular...
Es la primera vez que escribo en un foro, allá va: yo a mediados de verano de 2010 pesaba 85 kg hice 2 o 3 meses cardio y definición hasta bajar a 71 KG (mido 1.86cm) A partir de ahí musculación aunque con mucha de cinta 4 días a la semana, 4 o 5 km...
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