¿L-Carnitina en ayunas?

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Estoy embarazada de 6+6 semanas y desde hace bastante tiempo tomo alga spirulina (Dr. Marcus) 3 cápsulas al día, pero ahora mi matrona me ha recomendado que me tome unas vitaminas prenatales que se llaman Natalben supra, mi preocupación es si estaré...
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Hago ejercicio pero no bajo más de peso ¿Alguna dieta para adelgazar?

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Tuve relaciones con mi novia pero como no teníamos preservativo, cuando introduje mi pene no dure como 10 seg. Dentro de ella por temor a alguna consecuencia, esto fue aproximadamente 20 días después de su regla,, se que existe alguna probabilidad de...
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