Operación con desplazamiento

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Hola, soy de zaragoza y tengo dudas sobre mi salario.

Trabajo en un bar con un contrato de 20 horas semanales. Mi puesto es de cocina pero mi contrato es de ayudante de camarera. La nomina me sale 597€, incluido paga extra, transporte, paga de octubre... Y lo demás. Mi primera pregunta es sobre el...
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¿Cómo afecta un ERE de reducción de jornada del 50%?

Mi empresa va a aplicar un ERE de reducción del 50% de jornada durante 1 año. Vamos a trabajar 4 de las 8 horas. La empresa pagará el 50% y el Inem el otro 50%. Mis dudas son, ¿Cuántos días de desempleo consumiré si pasado el año me despiden? ¿Y si...
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La tienda en la que trabajo cierra pasado mañana: ¿Qué tipo de indemnización me corresponde?

Trabajo en una tienda de ropa en Málaga y cierra el viernes 31 de agosto. El sábado y el domingo estaremos vaciando el local y esos 2 días los cobraremos aparte. A pregunta es qué tipo de indemnización me corresponde teniendo en cuenta que no creo...
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Rutina de ejercicios para glutos

Quisiera saber que ejercicios puedo hacer para eliminar la celulitis, si bien no tengo mucha, quiero eliminarla y darle un poco más de firmeza a mis glutos y piernas actualmente no puedo pagar un gimnasio por lo que me gustaría saber que ejercicios...
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¿Estoy embarazada? ¿Qué me pasa?

El pasado 13 de enero tuve mi ultima regla normal, luego el 3 de febrero estuve manchando durante 15 días fui al ginecolo y me dijo que no era un embarazo, me realizo una eco no abdominal sino a través de la vagina, que lo que me pasaba era un...
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Empezar a Entrenar

Hace tiempo que no hago nada de ejercicio y he decidido empezar con objetivos de cambiar mi físico, me gustaría si me puedes orientar que rutina hacer y si necesitaría tomar algún tipo de complementos y cuales. De salud en general estoy bien, mido...
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Olvido pastilla anticonceptiva 20 de 21 comprimidos

Olvide el día miércoles la pastilla numero 20. Tomé el día jueves la pastilla del día 20 y 21 y el día viernes empecé mi semana de descanso. Pero el día sábado, hoy, tuve relaciones sin otra protección. Existe algún riesgo de embarazo ¿Qué debería...
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Aumentar músculo. Ejercicios para entrenar bíceps y tríceps, definir y ganar fuerza

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Computo vacaciones agosto

Necesito que me aclaren una duda sobre el cómputo de las Vacaciones en el mes de Agosto de mi empresa, que se rige por el Convenio del Metal. Resulta que en la empresa donde trabajo se realizan las vacaciones de Verano del 1 al 30 de Agosto, tenemos...
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Deseo rebajar lo más rapido posible mi abdomen

Tengo 22 años, mido 1.60 y peso 61kg, tengo un hijo; debido a el embarazo me creció un poco mi abdomen, hace 1 mes empecé a ir al gimnasio pero desearía conocer una rutina, ejercicios y dieta que me ayuden a rebajar y marcar lo más rapido posible el...
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