¿Tengo 14 años y mi pene mide 14,5 cm...?

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Tonificación en casa

Tengo 17 años y mido 1.82 con 72 kg. Quiero desarrollar una mayor masa muscular pero debe ser en casa y no tengo ningún utensilio. Yo lo que necesito es una rutina para saber que debo hacer.
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¿Hacer pesas detiene o reduce la estatura?

Tengo 16 años, i desde hace un mes más o menos voy al gym. Hago pesas no muy elevadas i luego 25-35min de cinta. Mi pregunta seria si el echo de hacer pesas puede influir negativamente en mi crecimiento como mucha gente dice o si por el contrario no...
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¿L-Carnitina o creatina?

Tengo una duda quiero ganar algo de peso unos 6 kilos, ahora peso 64 y mido 1,73 y quiero ponerme en 70 kilos pero totalmente definido, sin la típica tripita que hace que no se marquen los abdominales, y no se que me viene mejor la l-carnitina o la...
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas

He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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Tengo 15 años y mido 184 mi padre mide 184 y mi madre 166 los médicos me dicen que voy a seguir creciendo. ¿Cuánto mediré?

Peso 64 kg aproximadamente me gustaría llegar a medir 1,90 es simple curiosidad. He hecho más de una vez la fórmula de sumar la estatura de mi padre y la de mi madre dividir la entre 2 y sumar 6,5 y me sale 182 pero ya mido más de 182 de ahí mi gran duda
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¿Tengo 13 años en unos meses cumpliré 14 años, mido entre 1.69 o 1.70,seguiré creciendo más, pegare el estirón?

Yo mido entre 1.69 o 1.70 mi papá mide 1.79, mi mamá mode 1.54, estoy haciendo ejercicio, me duermo a las 21:00 y me despierto a las 6:30 de la mañana, ¿De qué debería alimentarme para ayudar a mi crecimiento? ¿Cuándo pegare el estirón? ¿Tendré el...
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Músculos para 15 años es bueno

Primero es bueno que un chico de 15 años quiera sacar músculos, soy flaco, alto como de 1,70 cm aprox. Y después que me contesten esta, la pregunta siguiente seria como sacar músculos, no voy en ningún gimnasio, ejercicios en casa quiero
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¿Creceré más de altura?

Me llamo javier tengo 21 años peso 51 kilos y mido 1,82. Mis padres miden 1,73 y 1,65 pero mi abuelo por parte de mi madre media 1,82 como yo y mi tio(su hijo) 1,82 también. La verdad es que estoy muy delgado al = que lo era mi madre cuando joven que...
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¿Qué alimentos debo consumir para desarrollarme?

Tengo 16 años y mi estatura es de 1.64 es baja y necesito crecer puesto que deseo postular a las fuerzas armadas y ya salí del colegio y perderé un año puesto que no puedo postular con mi talla actual, me sería de gran ayuda que me dijera cuales son...
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Problemas con los pectorales

Tengo 18 años.. El problema que tengo es que el pectoral izquierdo esta más desarrollado que el derecho, y quisiera algunos consejos para poder emparejarlo, un tiempo Tome GIAN UP me dijeron que eso me iba a aumentar de masa y también emparejar pero...
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